Добавить или исключить ингредиенты

Салат с курицей, перцем и рукколой

25-10-2018, 20:47 Понравился 3 поварам Просмотрен 4091 раз

ihajse(4.49)

5005 рецептов

25-10-2018, 20:47

Средняя оценка рецепта

0 голосов

Салат с курицей, перцем и рукколой. Это теплый куриный салат который вкусный и в холодном виде. Таким салатом можно заменить обед. Очень сытный. Заправка кунжутно - соевая. Попробуйте.

Ингредиенты

Вам понадобится:25 мин.
География блюда:Русская
Основной ингредиент:Филе куриное
Тип блюда:Обед

Приготовление25 мин.

Шаг 1 из 7

Помидоры черри нарезать на половинки.

Фото приготовление рецепта: Салат с курицей, перцем и рукколой шаг №1

Шаг 2 из 7

Добавить рукколу.

Фото приготовление рецепта: Салат с курицей, перцем и рукколой шаг №2

Шаг 3 из 7

Добавить маринованный красный лук.

Фото приготовление рецепта: Салат с курицей, перцем и рукколой шаг №3

Шаг 4 из 7

Куриное филе нарезать средним кубиком, перец соломкой.

Фото приготовление рецепта: Салат с курицей, перцем и рукколой шаг №4

Шаг 5 из 7

Обжарить, далее добавить соевый соус и про тушить 3 минуты.

Фото приготовление рецепта: Салат с курицей, перцем и рукколой шаг №5

Шаг 6 из 7

Добавить курицу и перец в салат. Добавить твердый сыр. Заправить соево - кунжутной заправкой. Для ее приготовления соевый соус соединить с оливковым маслом, добавить чуть - чуть меда и кунжут. Взбить венчиком. Посолить и поперчить. Перемешать.