Ягодно-фруктовый смузи с консервированным ананасом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3492 раз
Ягодно-фруктовый смузи с консервированным ананасом. Очень вкусный смузи из цитрусовых, ягод, овощей и фруктов на основе консервированного сока и мякоти ананаса. Такой смузи заменит завтрак или полдник.
Ингредиенты
- Ананас консервированный 0,5 стакан
- Сок ананасовый 1 стакан.
- Морковь 0,5 шт.
- Апельсин 0,5 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Персики 1 шт.
- Мята 4 лист
- Йогурт 3 ст лож.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Ананас консервированный
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 4
Подготовьте все ингредиенты. Нужно вымыть, почистить и нарезать на куски для блендера.
Шаг 2 из 4
Все ингредиенты отправьте в блендер, добавьте йогурт, влейте сок ананаса и раскрошите сухую мяту или мелко нарежьте свежую.
Шаг 3 из 4
Тщательно перебейте в однородную массу. Густоту определяйте на свой вкус. Сейчас можно добавить еще сок.
Готово!
Сразу подавайте.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет