Смузи из тыквы, яблока и апельсина

Для приготовления смузи потребуется: тыква, яблоки, апельсин, мёд и газированная вода.

Яблоки помыть, почистить, удалить сердцевину и нарезать.

Выложить в чашу миксера.

Тыкву почистить, нарезать и запечь в духовке или в микроволновой печи до мягкости. Добавить к яблокам.

Из апельсина отжать сок.

Добавить сок к яблокам и тыкве. Положить столовую ложку с горкой мёда и налить газированную воду. Взбить все ингредиенты в блендере.

Подавать смузи на десерт. Приятного аппетита!