Витаминный смузи
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5364 раз
Смузи - это густой напиток из смешанных в блендере ягод или фруктов. Он сохраняет в себе все витамины, входящих в него ингредиентов, и отлично подойдет в качестве весеннего, легкого завтрака. По вкусу можно добавить к фруктам сахар. У меня без него, тк я люблю кислое.
Ингредиенты
- Банан 2 шт
- Киви 3 шт
- Вишня 200 г
- Сливки 33% 100 г
- Сахарная пудра 1 ст л
- Йогурт 80 мл
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Банан
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Взбиваем в пюре киви и немного йогурта.
Шаг 2 из 6
Раскладываем по креманкам.
Шаг 3 из 6
Далее взбиваем банан и ещё немного йогурта. И аккуратно выкладываем в креманки на киви.
Шаг 4 из 6
Если вишню взбивать с соком, то йогурт добавлять не не надо.
Вишню взбиваем в пюре и выкладываем на бананы.
Шаг 5 из 6
Взбиваем сливки с сахарной пудрой.
Готово!
Украшаем смузи из киви, бананов и вишни взбитыми сливками на свой вкус.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет