Чернично-клубничный смузи с овсянкой и мороженым
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3414 раз
Чернично-клубничный смузи с овсянкой и мороженым - очень вкусный, полезный густой напиток, который отлично подать на завтрак. Овсянка придает сытость этому напитку, ягоды - кучу витаминов.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 2 ст.л.
- Сахар 1 ст.л.
- Йогурт натуральный 0,5 стак.
- Черника 3 ст.л.
- Клубника 100 г
- Мороженое 70 г
- Вода 1/4 стак.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Другое
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7
В чашу блендера всыпать овсяные хлопья (хлопья, не требующие варки), влить воду.
Шаг 2 из 7
Измельчить овсянку с водой блендером и оставить на 15 минут.
Шаг 3 из 7
Влить йогурт или кефир, всыпать сахар или добавить мед.
Шаг 4 из 7
Сюда же добавить ягоды черники и клубники.
Шаг 5 из 7
Также добавить мороженое.
Шаг 6 из 7
Все взбить блендером на высокой скорости до однородного состояния. Разлить смузи по стаканам, украсить ягодками и листиками мяты. Подать смузи к столу.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Супер полезный смузи!!!
9 июля 2017 12:49
Ответить
Тыквенное мороженое
Тыквенное мороженое. Вкусное и ароматное мороженое можно готовить не ...
10.03.2020, 14:29
lorik26
Лимонно-шпинатный соус
Вкусный соус с лимонным вкусом идеально подойдет к рыбным блюдам. ...
03.04.2014, 10:10
Татьяна Маражо
Сливочно-апельсиновая панна котта
Для тех кто любит этот десерт хочу предложить вариант с апельсиновым ...
06.01.2014, 01:18
Татьяна Маражо
Мятно-лаймовый соус к рыбе
Придумался у меня такой соус с ярким вкусом мяты и лайма.. ...
29.05.2014, 16:46
Татьяна Маражо
Шоколадно-клубничный теплый напиток
Горячий шоколад.. из белого шоколада и свежих ягод клубники. ...
19.05.2013, 23:35
Татьяна Маражо
Ежевичный десерт
И снова ежевика ! Все потому что сезон и ягодка поспевает каждый ден ...
28.07.2012, 01:44
Татьяна Маражо
Десерт "Рождество"
Десерт из шоколадного мусса на ореховом бисквите. ...
09.12.2012, 19:29
Татьяна Маражо
Торт Медовик
Предлагаю вашему вниманию вариант медового тортика на скорую руку. Н ...
26.04.2021, 10:32
Yulia.
Кексы на сливках с земляничным джемом
Нежные, пушистые кексы с ароматной и сладкой начинкой. \\ Прекрасно ...
12.07.2015, 16:39
mellorn
Десерт со взбитыми сливками и персиками
Вкусный и быстрый десерт из взбитых сливок с добавлением обжаренных ...
03.09.2013, 01:17
Татьяна Маражо