Вход

Смузи из шпината, апельсина и ананаса

Понравился 0 поварам Просмотрен 708 раз
фото рецепта: Смузи из шпината, апельсина и ананаса
(4.45)
765 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Витаминный напиток для хорошего начала дня!
Ингредиенты
  • Вам понадобится
  • География блюдаАнглийская
  • Основной ингредиентШпинат
  • Тип блюдаХолодное блюдо
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6

Шпинат перебираем, промываем под проточной водой и оставляем только листья.

Фото приготовление рецепта: Смузи из шпината, апельсина и ананаса шаг №1
Шаг 2 из 6

Нарезаем шпинат тонкими полосками.

Фото приготовление рецепта: Смузи из шпината, апельсина и ананаса шаг №2
Шаг 3 из 6

Апельсин очищаем и разбираем на дольки.

Фото приготовление рецепта: Смузи из шпината, апельсина и ананаса шаг №3
Шаг 4 из 6

Выкладываем в чашу блендера шпинат и апельсин.

Фото приготовление рецепта: Смузи из шпината, апельсина и ананаса шаг №4
Шаг 5 из 6

Ананас нарезаем мелким кубиком, добавляем в блендер. Вливаем и 100 мл ананасового сока. Хорошо пюрируем все ингредиенты в блендере.

Фото приготовление рецепта: Смузи из шпината, апельсина и ананаса шаг №5
Готово!

Разливаем витаминный напиток по стаканам, украшаем мятой и с удовольствием наслаждаемся вкусом.

Фото приготовление рецепта: Смузи из шпината, апельсина и ананаса шаг №6
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Супер! Красота и вкуснота! love
27 мая 2015 13:16
Лена, и это еще , love очень вкусно
26 мая 2015 14:16
Похожие рецепты по ингредиентам