Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Смузи со шпинатом на ряженке

    Понравился 0 поварам Просмотрен 5831 раз
    фото рецепта: Смузи со шпинатом на ряженке
    (4.46)
    8559 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    3 голоса
    Смузи со шпинатом, бананом, листьями базилика на ряженке. Это отличное начало дня, если вы приготовите на завтрак этот быстрый в приготовлении напиток. Ряженку можете заменить на простоквашу.
    Ингредиенты
    Приготовление10 мин.
    Шаг 1 из 6

    Отправьте нарезанный банан в блендер.

    Фото приготовление рецепта: Смузи со шпинатом на ряженке шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Нарежьте листья базилика, выдавите сок лимона.

    Фото приготовление рецепта: Смузи со шпинатом на ряженке шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Нарежьте листья шпината.

    Фото приготовление рецепта: Смузи со шпинатом на ряженке шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Влейте ряженку и тщательно перебейте.

    Фото приготовление рецепта: Смузи со шпинатом на ряженке шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Подавайте сразу.

    Фото приготовление рецепта: Смузи со шпинатом на ряженке шаг №5
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Смузи со шпинатом на ряженке шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментариев пока нет
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Похожие рецепты по ингредиентам