Куриная грудка с кабачком запеченная под сыром

Понравился 0 поварам Просмотрен 1073 раз
фото рецепта: Куриная грудка с кабачком запеченная под сыром
(4.67)
1131 рецепт
Средняя оценка рецепта
5.00
2 голоса
Хочу предложить вам вариант приготовления куриного филе, благодаря маринованию, а так же добавлению кабачка и яблока, филе получается очень нежное и мягкое. Отличный вариант ужина. Чтобы сделать блюдо еще более диетическим - количество сыра можно сократить до минимума.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 9

Филе куриной грудки нарезать широкими полосками. По возможности я использую только малое филе грудки, его и нарезать не нужно, используем целиком. Добавить паприку, травы, соевый соус, растительное масло. Перемешать и убрать в холодильник на пару часов.

Фото приготовление рецепта: Куриная грудка с кабачком запеченная под сыром шаг №1
Шаг 2 из 9

Кабачок нарезать нетонкими кружочками. Использовать стоит молоденькие кабачки, зрелые могут не успеть приготовится за время приготовления грудки, остаться жесткими.

Фото приготовление рецепта: Куриная грудка с кабачком запеченная под сыром шаг №2
Шаг 3 из 9

Кабачок выложить на дно формы для духовки.

Фото приготовление рецепта: Куриная грудка с кабачком запеченная под сыром шаг №3
Шаг 4 из 9

Яблоко, в моем случае антоновку, нарезать небольшими кусочками, выложить на кабачок.

Фото приготовление рецепта: Куриная грудка с кабачком запеченная под сыром шаг №4
Шаг 5 из 9

Сыр натереть на терке. Посыпать примерно 1/3 частью сыра кабачок с яблоком.

Фото приготовление рецепта: Куриная грудка с кабачком запеченная под сыром шаг №5
Шаг 6 из 9

Плотно выложить куриное мясо.

Фото приготовление рецепта: Куриная грудка с кабачком запеченная под сыром шаг №6
Шаг 7 из 9

Посыпать его оставшимся сыром.

Фото приготовление рецепта: Куриная грудка с кабачком запеченная под сыром шаг №7
Шаг 8 из 9

Поставить в разогретую духовку, запекать около 25-30 минут на среднем огне.

Фото приготовление рецепта: Куриная грудка с кабачком запеченная под сыром шаг №8
Готово!

Ужин готов. Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Куриная грудка с кабачком запеченная под сыром шаг №9
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам