Такое блюдо из овсянки с бананом и сливой на молоке можно подать на десерт или приготовить на завтрак. Слива и банан у меня замороженные. Это блюдо можно приготовить заранее и поставить в холодильник.
Сливы залить стаканом воды, довести до кипения и варить пока лопнут сливы.
Шаг 2 из 7
Сливы вынуть (пусть чуть остынут, а потом убрать косточки - если они есть) и засыпать 3 ст.лож. овсянки. Перемешать и выгрузить в блендер.
Шаг 3 из 7
Очистить банан. И в блендер.
Шаг 4 из 7
Загрузить очищенные сливы. Перебить.
Шаг 5 из 7
Добавить по вкусу мед и перебить.
Шаг 6 из 7
Разложить содержимое блендера по банкам, высыпать оставшуюся овсянку.
Готово!
И залить молоком, закрыть крышкой и перемешать. Полную банку заливать не нужно - овсянка еще будет разбухать. Поставить в холодильник на ночь или на часа два.
Оцените блюдо:
Плохо
Так себе
Нормально
Хорошо
Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
