Горячие фитнес-бутерброды с ветчиной и сыром
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5709 раз
Вкусные бутерброды для тех, кто занимается спортом.
Ингредиенты
- Зерновой хлеб 200 гр.
- Сыр 17% 100 гр.
- Ветчина нежирная 100 гр.
- Помидор 100 гр.
- Огурец 100 гр.
- Перец болгарский 100 гр.
- Уксус 1 ч.л.
- Соевый соус 3 ч.л.
- Соль по вкусу
- Базилик сушеный 0,5 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Хлеб цельнозерновой
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 9
Подготовить продукты.
Шаг 2 из 9
Овощи мелко нарезать.
Шаг 3 из 9
Приготовить салат: нарезанные овощи заправить уксусом, соевым соусом, посолить и посыпать базиликом. Все перемешать.
Шаг 4 из 9
Мелко порезать ветчину.
Шаг 5 из 9
На мелкой терке натереть сыр.
Шаг 6 из 9
На хлеб выложить ветчину, а сверху - слой салата.
Шаг 7 из 9
Посыпать бутерброды натертым сыром.
Шаг 8 из 9
Разогреть духовку до 200 градусов. Поставить подготовленные бутерброды в духовку. Запекать минут 15-20.
Готово!
Готовые бутерброды украсить веточками укропа.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
И я от таких бы не отказалась! Вкусно!
12 января 2015 22:36
Ответить
Ух, как вкуснооооо !
12 января 2015 10:38
Ответить
Как аппетитно, захотелось приготовить. 
11 января 2015 23:49
Ответить
Заливные пирожки с рыбой
Представляю Вашему вниманию порционные заливные пирожки с консервиро ...
09.03.2019, 11:57
ОльгаЧ
Сайра пряного посола в домашних условиях
Думаю что многие столкнулись с такой проблемой как повышение цен на ...
22.10.2015, 16:19
ihajse
Сайра в маринаде
Мы привыкли к рыбным блюдам с "благородной рыбой". А почему-бы не и ...
08.05.2016, 15:57
Zoya7
Слоеный салат с сайрой
Слоеный салат с сайрой - это очень вкусный. Все ингредиенты прекрас ...
24.01.2019, 12:10
Nadin 05
Рыбный салат из сайры с рисом
Сайра – это видный представитель семейства скумбриевых. Живет преиму ...
26.07.2016, 18:22
Marina30
Салат с сайрой
Еще один салат из разряда на скорую руку, если вдруг гости пришли вн ...
31.05.2018, 18:12
lula85
Сайра жареная в томатном соусе
Сайра жареная в томатном соусе. Блюдо получается довольно вкусное, с ...
21.01.2019, 15:32
Nadin 05
Жареная сайра с имбирем и лимоном
Жареная сайра с имбирем и лимоном - это очень вкусное и ароматное бл ...
31.01.2019, 12:22
Nadin 05
Салат слоеный с сайрой
Предлагаю вашему вниманию слоеный салат с сайрой. По деньгам получ ...
26.01.2018, 10:59
Nadin 05
Рыбный суп из консервов
Вкусный, простой в приготовлении рыбный суп. ...
03.05.2013, 18:12
Елена Калинина

тамара агапитова
Татьяна Маражо
mnat