Горячие фитнес-бутерброды с ветчиной и сыром
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5484 раз
Вкусные бутерброды для тех, кто занимается спортом.
Ингредиенты
- Зерновой хлеб 200 гр.
- Сыр 17% 100 гр.
- Ветчина нежирная 100 гр.
- Помидор 100 гр.
- Огурец 100 гр.
- Перец болгарский 100 гр.
- Уксус 1 ч.л.
- Соевый соус 3 ч.л.
- Соль по вкусу
- Базилик сушеный 0,5 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Хлеб цельнозерновой
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 9
Подготовить продукты.
Шаг 2 из 9
Овощи мелко нарезать.
Шаг 3 из 9
Приготовить салат: нарезанные овощи заправить уксусом, соевым соусом, посолить и посыпать базиликом. Все перемешать.
Шаг 4 из 9
Мелко порезать ветчину.
Шаг 5 из 9
На мелкой терке натереть сыр.
Шаг 6 из 9
На хлеб выложить ветчину, а сверху - слой салата.
Шаг 7 из 9
Посыпать бутерброды натертым сыром.
Шаг 8 из 9
Разогреть духовку до 200 градусов. Поставить подготовленные бутерброды в духовку. Запекать минут 15-20.
Готово!
Готовые бутерброды украсить веточками укропа.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
И я от таких бы не отказалась! Вкусно!
12 января 2015 22:36
Ответить
Ух, как вкуснооооо !
12 января 2015 10:38
Ответить
Как аппетитно, захотелось приготовить. 
11 января 2015 23:49
Ответить
Бутерброды с творогом и редисом
Приготовьте вкусные, питательные и необычные бутерброды с редисом и ...
19.06.2017, 17:53
тамара агапитова
Риганада
Это рецепт греческой кухни. Риганада - гренки с помидорами и сыром " ...
01.05.2019, 16:35
Лара
Бутерброды с пастой из икры трески
Предлагаю вам приготовить замечательные бутерброды с пастой из икры ...
07.07.2017, 18:37
Елена Калинина
Кростини с карамелизованным яблоком и пикантным спредом
Очень вкусные кростини с карамелизованным яблоком и спредом из феты ...
27.10.2015, 19:56
bvlena

тамара агапитова
Татьяна Маражо
mnat