Салат «Морской бриз»
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8619 раз

Морская капуста, подарок природы, просто обязана быть в рационе, тем более сейчас, в период авитаминоза. Кальмары - отличная компания для ламинарии в этом салате. Плюс немного свежести огурца и ярких красок сочной моркови.
Ингредиенты
- Морская капуста 400 г
- Тушка чищенного кальмара 1 шт
- Морковь свежая 0,5 шт
- Свежий огурец 1 шт
- Растительное масло 1-2 ст.л.
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление10-20 минут
Тушку кальмара вымыть. Опустить в кипящую воду на 3 минуты.

Вынуть, остудить и нарезать полосками.
Смешать кальмара с морской капустой, нарезанным полосками огурцом и крупно натертой морковью.


Заправить маслом, соль - по желанию (возможно немного уксуса еще добавить).


Вынуть, остудить и нарезать полосками.
Смешать кальмара с морской капустой, нарезанным полосками огурцом и крупно натертой морковью.


Заправить маслом, соль - по желанию (возможно немного уксуса еще добавить).

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
интересненько... надо попробовать)))
20 марта 2012 16:47
Ответить

Тeплый салат из морского гребешка "Купер"
Этот салат я попробовала в ресторане "Дом Купера" в нашей Приморской ...
20.07.2012, 04:06


Салат из морских гребешков с кукурузой
Предлагаю приготовить салат с морскими гребешками и сочной вареной к ...
20.08.2021, 21:13


Морские гребешки
Морские гребешки один из самых вкусных деликатесов средиземноморской ...
31.08.2021, 12:42
