Салат «Морской бриз»
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8368 раз

Морская капуста, подарок природы, просто обязана быть в рационе, тем более сейчас, в период авитаминоза. Кальмары - отличная компания для ламинарии в этом салате. Плюс немного свежести огурца и ярких красок сочной моркови.
Ингредиенты
- Морская капуста 400 г
- Тушка чищенного кальмара 1 шт
- Морковь свежая 0,5 шт
- Свежий огурец 1 шт
- Растительное масло 1-2 ст.л.
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление10-20 минут
Тушку кальмара вымыть. Опустить в кипящую воду на 3 минуты.

Вынуть, остудить и нарезать полосками.
Смешать кальмара с морской капустой, нарезанным полосками огурцом и крупно натертой морковью.


Заправить маслом, соль - по желанию (возможно немного уксуса еще добавить).


Вынуть, остудить и нарезать полосками.
Смешать кальмара с морской капустой, нарезанным полосками огурцом и крупно натертой морковью.


Заправить маслом, соль - по желанию (возможно немного уксуса еще добавить).

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
интересненько... надо попробовать)))
20 марта 2012 16:47
Ответить
Салат "Мышка"
Я уже писала ранее, что очень люблю красиво оформлять блюда, особенн ...
17.02.2020, 09:24
star999
Салат "Viva, Италия"
Один из всевожных вкусных салатов с итальянской пастой! Компоненты с ...
03.11.2011, 10:20
belis07
Салат с кукурузой,опятами и ветчиной
Вкусный лёгкий салат,который подойдёт для романтического ужина. ...
01.09.2012, 00:17
lakshmi
Суп с ветчиной
Если вам необходимо быстро сварить суп на обед, рекомендую приготови ...
08.04.2020, 22:31
OdryParker
Салат с корейской морковью и грибами
Попробуйте приготовить очень простой, но в то же время очень вкусный ...
21.11.2021, 23:00
uliay
Салат с ветчиной "Ксения"
Очень быстрый, вкусный и легкий в употреблении салат. ...
04.11.2012, 09:45
Zoya7
Крокеты с ветчиной и грибами
Очень нежные внутри с хрустящей корочкой. ...
22.05.2015, 11:33
lorik26
Салат из огурцов и ветчины
Легкий, свежий и вкусный - это салат из огурцов и ветчины с добавлен ...
11.06.2016, 23:37
Nadin 05
Салат мясной с ветчиной и грибами
Сытный и вкусный салат, для любителей салатов с майонезом. ...
24.02.2015, 13:35
тамара агапитова
Салат с ветчиной и свежим огурцом
Попробуйте очень вкусный и свежий салат с ветчиной и свежим огурцом. ...
26.07.2016, 22:51
RomikAndreev