Овощной салат с фетой в кунжуте
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2847 раз
![фото рецепта: Овощной салат с фетой в кунжуте](/uploads/picture/800/0/2017-03/1489318786_img_29737.jpg)
Представляю вашему вниманию вкусный, легкий овощной салатик с фетой и черным кунжутом. Хорошо подходит для людей которые на диете. Заправлен пикантной горчичной заправкой.
Ингредиенты
- Помидор 50 гр.
- Огурец 50 гр.
- Лук красный 20 гр.
- Масло оливковое 20 мл.
- Уксус бальзамический 10 мл.
- Горчица французская 10 гр.
- Мед натуральный 5 гр.
- Кунжут 20 гр.
- Сыр фета 40 гр.
- Оливки зеленые 20 гр.
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6
Нарезать помидоры кольцами. Выложить в форму.
![Фото приготовление рецепта: Овощной салат с фетой в кунжуте шаг №1](/uploads/picture/800/0//2017-03/1489318135_img_2961.jpg)
Шаг 2 из 6
Нарезать тонко огурец. Выложить в форму.
![Фото приготовление рецепта: Овощной салат с фетой в кунжуте шаг №2](/uploads/picture/800/0//2017-03/1489318161_img_2962.jpg)
Шаг 3 из 6
Нарезать кольцами красный лук.
![Фото приготовление рецепта: Овощной салат с фетой в кунжуте шаг №3](/uploads/picture/800/0//2017-03/1489318209_img_2963.jpg)
Шаг 4 из 6
Приготовить заправку для салата. Для этого соединить оливковое масло с бальзамическим уксусом, добавить горчицу и мед. Перемешать.
![Фото приготовление рецепта: Овощной салат с фетой в кунжуте шаг №4](/uploads/picture/800/0//2017-03/1489318165_img_2967.jpg)
Шаг 5 из 6
Нарезать фету кубиком, обвалять в кунжуте.
![Фото приготовление рецепта: Овощной салат с фетой в кунжуте шаг №5](/uploads/picture/800/0//2017-03/1489318189_img_2971.jpg)
Готово!
Снять форму, выложить фету, оливки и полить соусом. Приятного аппетита.
![Фото приготовление рецепта: Овощной салат с фетой в кунжуте шаг №6](/uploads/picture/800/0//2017-03/1489318178_img_29737.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет