Салат из редиса и белой редьки с мангольдом и огурцом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6908 раз

Низкокалорийный весенний салат из молодых овощей и зелени. Из зелени я взяла укроп, но можно любую, на ваш вкус. Салат легкий и сочный, но самое главное, очень полезный. Угощайтесь!
Ингредиенты
- Редис 100 г.
- Редька 160 г.
- Мангольд 30 г.
- Огурец 130 г.
- Укроп по вкусу
- Масло растительное по вкусу
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Все овощи и зелень предварительно помыть. Белую редьку очистить, помыть, натереть на средней терке, немного отжать от лишнего сока и выложить в салатник.

Шаг 2 из 6
Добавить нарезанный соломкой свежий огурец.

Шаг 3 из 6
Добавить нашинкованный мангольд.

Шаг 4 из 6
Добавить нашинкованный соломкой редис.

Шаг 5 из 6
Добавить нашинкованный укроп, соль, перец по вкусу. Заправить растительным маслом.

Готово!
Готово! Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно! 

1 июня 2016 08:05
Ответить
Салат с сосисками, помидорами и рукколой
Предлагаю вам приготовить вкусный и очень сытный салат для обеда или ...
15.08.2017, 18:48
ihajse
Салат с рукколой и виноградом
Вкусное сочетание рукколы , винограда и моцареллы понравится больше ...
10.05.2015, 23:25
Татьяна Маражо
Салат из рукколы с авокадо
Салат из рукколы с авокадо. Мы с мужем очень любим рукколу. Этот сал ...
27.02.2020, 13:59
ihajse
Салат овощной с яйцом
Для этого рецепта я использовала смесь рукколы и радичио, радичио оч ...
25.04.2017, 11:09
Marina30
Овощной салат с вяленым мясом и сыром
Овощной салат с вяленым мясом и сыром. Таким салатом вполне можно за ...
25.10.2018, 19:46
ihajse
Овощной салат с мягким сыром
Вкусный летний салатик! Быстро и легко готовится, съедается молниено ...
22.07.2012, 01:53
innulik
Микс-салат с рукколой, помидорами и сыром
Летом нужно побольше кушать зелени и насыщать организм витаминами. П ...
29.12.2018, 12:48
Ира Ли
Салат с рукколой и яйцом-пашот
Салат с рукколой и яйцом-пашот. Пришла весна и мы можем себе позволи ...
16.05.2019, 17:16
lorik26
Салат весенний с яйцом и оливками
Подходит и для облегченного ланча. Дрессинг-заправка для салата испо ...
26.04.2014, 00:12
Апрель
Песто из рукколы для пасты
Предлагаю попробовать песто из рукколы для пасты. Приятная горчинка ...
05.11.2015, 12:41
Вьюга