Салат из творога со свежим огурцом
Понравился 3 поварам
Просмотрен 41561 раз
Очень легкий и низкокалорийный салат из свежего огурца с творогом. Творог у меня 10%-й, сметана 18 % жирности. Чтобы сделать салат еще более низкокалорийным, творог можно взять обезжиренный, но сметану слишком жидкую брать не стоит. Салат очень вкусный и полезный, угощайтесь!
Ингредиенты
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 4
Свежий огурец помыть, нарезать соломкой (или др. видом нарезки).
Шаг 2 из 4
Добавить к огурцу творог.
Шаг 3 из 4
Добавить нашинкованную зелень, выдавленный через пресс чеснок, сметану, соль, перец черный молотый по вкусу. Перемешать и дать постоять 5 минут. Из зелени отлично подойдет еще укроп, у меня был зеленый лук, я добавила его.
Готово!
Готово! Салат готовить непосредственно перед употреблением. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Не пробовала сочетание творога и огурца, но думаю должно получится очень вкусно!
8 мая 2016 20:11
Ответить
Мне очень нравится, попробуйте А самое главное, полезно и не поправишься
9 мая 2016 10:37
Ответить
Салат "Светофор"
Зеленый (салат), желтый (желтки), красный (черри) - светофор, а так ...
27.06.2014, 13:19
tanana
Салат с рукколой и помидорами
В этом салате соль как раз актуальна, солим салат обязательно, но ак ...
10.06.2015, 13:05
asvetlanatur
Тёплый салат с рукколой и вешенками
Салат в итальянском стиле. Супер-ужин для жаркого лета! ...
18.08.2012, 21:41
barska
Моментальный салат из рукколы с помидором
Салат из рукколы с помидором, заправленный сметаной, готовится момен ...
24.04.2020, 20:23
1234tatyana
Салат с рукколой, голубым сыром и помидорами чер
Нежный и очень вкусный салатик.
21.07.2013, 12:27
Marina30
Салат весенний с яйцом и оливками
Подходит и для облегченного ланча. Дрессинг-заправка для салата испо ...
26.04.2014, 00:12
Апрель
Салат овощной с рукколой и мангольдом
С руколой мы познакомились благодаря средиземноморской кухне, котора ...
03.10.2019, 11:36
Marina30
Салат из рукколы хамоном и апельсином
Салат из рукколы, хамона, сыра бри, сухой вишни, апельсином и анчоус ...
19.06.2018, 20:40
lorik26
Пикантный салат с рукколой и апельсином.
Вкусный, пикантный салат, который принесёт вашему организму только п ...
10.04.2012, 14:19
mama Tasi
Салат с рукколой
Салат с листьями рукколы , горчично-медовой заправкой и яйцами. Нор ...
03.02.2015, 20:19
Татьяна Маражо