Салат из помидоров с семечками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 10357 раз
Не смотря на то, что салат овощной, он довольно сытный, за счет добавления семечек подсолнечника. Такой салат отлично подойдет на завтрак и обед, сытно, вкусно и полезно, угощайтесь!
Ингредиенты
- Помидор 250 г.
- Перец сладкий 80 г.
- Семечки подсолнуха 2 ст. л.
- Масло подсолнечное по вкусу
- Укроп по вкусу
- Лук белый 1/2-1 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
Очищенные семечки подсолнечника подсушить на сковороде, они у меня в сыром виде.
Шаг 2 из 7
Свежие помидоры помыть, нарезать на крупные части, выложить в мисочку или салатник.
Шаг 3 из 7
Белый лук очистить, помыть, тонко нашинковать, добавить к помидорам.
Шаг 4 из 7
У сладкого перца удалить плодоножку и семена, нашинковать соломкой, добавить в мисочку.
Шаг 5 из 7
Добавить остывшие семечки.
Шаг 6 из 7
Добавить нашинкованный свежий укроп, соль, перец черный по вкусу, заправить ароматным подсолнечным маслом.
Готово!
Готово! Угощайтесь!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Пока не читала, подумала, хорошо-бы с душистый домашним маслицем.))) Прочла и не ошиблась!
10 августа 2016 21:46
Ответить
Конечно, только с душистым
11 августа 2016 16:31
Ответить
Салат из огурца и колбасы
Предлагаю вам рецепт простого салата с колбасой, огурцом, яйцом и пл ...
03.03.2020, 21:25
YulyaMukuta
Окрошка с колбасой и соком лимона
Окрошка с колбасой и соком лимона. У нас в семье как традиция готов ...
21.11.2021, 16:36
ihajse
Окрошка с вареной колбасой и сметаной
Окрошка с вареной колбасой и сметаной. С приходом весны или лета я о ...
25.04.2021, 15:29
ihajse
Окрошка с колбасой на ряженке и сметане
Окрошку любят многие и каждый - готовит ее по-разному. Предлагаю поп ...
26.04.2021, 23:36
Елена Калинина
Салат оливье с опятами
Оливье! В каждой семье свой вариант! Хотя историческая версия антикв ...
17.03.2018, 21:53
тамара агапитова
Салат со стручковой фасолью и колбасой
Такой салат понравится тем, кто любит мясной салат, но хочет разнооб ...
29.06.2015, 18:22
bvlena
Салат "Оливье" диетический
К сожалению не всем можно есть жирный майонез, черный молотый перец ...
10.11.2017, 17:38
Zoya7
Окрошка на айране и кефире
Что может быть лучше в жаркую погоду, чем прохладная окрошка. Предла ...
02.06.2016, 08:01
Nadin 05
Мясная солянка с каперсами и оливками
Мясная солянка с каперсами и оливками. В солянку я в основном исполь ...
28.04.2021, 17:38
ihajse
Оливье
всеми любимый салат Оливье
31.08.2014, 15:45
Tanufka12

тамара агапитова
HelgaZ