Кофейно-грушевый смузи с тофу
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3666 раз
Кофейно-грушевый смузи с сыром тофу и корицей. такой сытный напиток может заменить полностью завтрак. Грушу можно заменить на банан. Груша у меня замороженная.
Ингредиенты
- Груша 1 шт.
- Мед натуральный 1 чай.лож.
- Корица щепотка
- Кофе натуральный 1 стакан.
- Сметана 1 ст.лож.
- Сыр тофу 50 гр.
- Орехи для подачи
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Груша
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление
Шаг 1 из 5
Подготовить продукты. Мед у меня уже с корицей. Сварить кофе и остудить.
Шаг 2 из 5
Вылить в блендер кофе, нарезать без кожицы грушу, влить сметану, покрошить сыр, влить мед с корицей.
Шаг 3 из 5
перебить до однородной массы.
Шаг 4 из 5
разлить по стаканам и посыпать орехами или шоколадом.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно и конечно полезно!
24 мая 2017 21:58
Ответить
Яблочные оладьи с бананом
Невероятно вкусные фруктовые оладьи к завтраку - совершенно без саха ...
07.02.2013, 12:58
ОльгаЧ
Свежий салат из сельдерея редьки и яблока
Свежий салат из корня сельдерея, сырой моркови, редьки (черная, крас ...
15.01.2020, 16:57
lorik26
Яблоки в кляре
Яблоки в кляре, вкусный и сытный завтрак. Если не любите корицу, ее ...
04.05.2016, 14:54
HelgaZ
Яблочно-смородиновый мусс на манной крупе
Яблочно-смородиновый мусс на манной крупе. Мусс выходит воздушный, л ...
08.05.2020, 13:18
lorik26
Яблочно-вишневый компот на зиму
Сегодня предлагаю вам рецепт очень вкусного компота на зиму из яблок ...
27.06.2016, 06:54
Nadin 05
Шарлотка с яблоками и кокосовой стружкой
Перед Вами любимый многими пирог-шарлотка в постном варианте с яблок ...
26.03.2019, 08:27
ОльгаЧ
Салат из яблок и сельдерея
Салат всего лишь из двух ингредиентов: яблока и корневого сельдерея. ...
28.02.2016, 17:42
barska
Компот из яблок с красной смородиной
Вкусный, яркий и ароматный.
10.09.2014, 17:59
Ленок-Кленок
Моченые яблоки
Предлагаю вашему вниманию давно забытый рецепт приготовления моченых ...
08.10.2021, 17:03
the_dream
Яблочно - калиновый джем
Вкусный и полезный джем. Использовать его можно в выпечку, В чай, на ...
16.10.2014, 22:32
тамара агапитова