Бодрость ягодный смузи
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4750 раз

Для смузи используем свежие или замороженные ягоды. Сок яблочный или ваш любимый, натуральный. Количество ягод в целом идет примерно на 1 ½ стакана.
Ингредиенты
- Малина горсть
- Клубника горсть
- Голубика горсть
- Греческий не сладкий йогурт 1/2 стакана
- Сок натуральный 2 стакана
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Малина
- Тип блюда:Другое
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 3
Ягоды свежие или замороженные сложим в блендер.

Шаг 2 из 3
Добавим не сладкий йогурт и натуральный сок. Взбить на скорости в режиме пюре.

Готово!
Разливаем по высоким стаканам. Подаем тут же. Бодрости и здоровья вам на лета!!!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
mellorn,спасибо!
15 мая 2014 23:54
Ответить
Освежающий, вкусный напиток!
14 мая 2014 17:53
Ответить
Татьяна Маражо,спасибо!
14 мая 2014 13:01
Ответить
Вкусно как !
14 мая 2014 08:03
Ответить
Творожный десерт с печеньем Савоярди
Нежный творожный мусс с джемом из черной смородины и бисквитным пече ...
28.02.2015, 00:21
mnat
Нежная творожная запеканка
Я много раз ранее готовила творожные запеканки, но эта просто тает в ...
07.09.2014, 16:23
Хозяйка
Творожная запеканка с шампиньонами и шпинатом
Если вы любите творожные запеканки, попробуйте несладкий вариант - с ...
26.12.2015, 15:41
OdryParker
Лаваш с творогом и сладкой вишней
Простой в приготовлении, но вкусный и ароматный десерт на основе тво ...
11.04.2017, 00:08
mnat
Творожные галеты с ягодами и сливами
Очень вкусная, нежная и сочная выпечка, которую хорошо подать с чаем ...
17.10.2016, 20:45
Елена Калинина
Творожные вафли с кокосовой стружкой
Предлагаю вашему вниманию вариант очень вкусного и сытного завтрака ...
30.10.2021, 18:02
Yulia.
Яблочные сырники в духовке
Сырники можно подавать на завтрак или в качестве десерта. Добавление ...
27.03.2016, 01:28
OdryParker
Творожный десерт
Творожный десерт для сладкоежек. Нежный, вкусный, а главное полезный ...
13.02.2021, 18:18
the_dream
Творожный кекс с фейхоа
Это нежная творожная выпечка с экзотическим фруктом фейхоа. Конечно, ...
15.06.2016, 15:03
ОльгаЧ
Крем творожный с желатином
Крем творожный, легкий, так-как в нём нет масла, яиц. Остаются жирны ...
09.05.2017, 10:08
тамара агапитова