Смузи из красной капусты с вишней и кунжутом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4808 раз
![фото рецепта: Смузи из красной капусты с вишней и кунжутом](/uploads/picture/800/0/2020-07/1594822881_087.jpg)
Смузи из красной капусты с вишней, кунжутом и бананом на кокосовом молоке. Вкус сырой капусты чуть островатый и это отличное сочетание с бананом и вишней. Добавьте еще кунжут, чтобы усилить пользу напитка.
Ингредиенты
- Капуста краснокочанная 100 г
- Банан 1 шт.
- Вишня 15 шт.
- Кунжут 2 ст.лож.
- Молоко кокосовое 1 стакан.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста краснокочанная
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 4
Подготовьте нужные продукты. Нашинкуйте капусту, нарежьте банан, выньте косточки из вишни.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из красной капусты с вишней и кунжутом шаг №1](/uploads/picture/800/0//2020-07/1594822741_080.jpg)
Шаг 2 из 4
Переложите капусту, банан и вишню в блендер, всыпьте кунжут.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из красной капусты с вишней и кунжутом шаг №2](/uploads/picture/800/0//2020-07/1594822815_081.jpg)
Шаг 3 из 4
Залейте молоко и хорошо перебейте в однородную массу.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из красной капусты с вишней и кунжутом шаг №3](/uploads/picture/800/0//2020-07/1594822851_084.jpg)
Готово!
Приятного аппетита!
![Фото приготовление рецепта: Смузи из красной капусты с вишней и кунжутом шаг №4](/uploads/picture/800/0//2020-07/1594822866_086.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
И вкус и цвет, супер!
15 июля 2020 18:21
Ответить
Спасибо большое!
15 июля 2020 18:47
Ответить
Оладьи на кефире с яблоками
Очень часто готолю на завтрак готовлю оладьи. Особенно нам нравятся ...
16.09.2019, 17:29
тамара агапитова
Пончики на кефире
Предлагаю приготовить пышные, воздушные , нежные пончики на кефире в ...
09.08.2016, 23:56
Алеся Козловская
Бездрожжевое тесто на кефире
Бездрожжевое тесто на кефире подойдет для любой выпечки, очень хорош ...
30.11.2017, 23:44
Evangelina
Оладьи с кокосовой стружкой
Предлагаю приготовить к завтраку вкусные оладьи на кефире с кокосово ...
21.02.2021, 14:21
Yulia.
Блинчики на рисовой муке и крахмале
Тонкие блинчики на кефире с крахмалом и рисовой мукой получаються оч ...
29.03.2021, 08:44
Yulia.
Лепёшки дрожжевые на кефмре с картофелем.
Если у вас осталось после вчерашней трапезы картофельное пюре, можно ...
02.12.2018, 21:57
тамара агапитова
Панкейки на кефире с шоколадом
Такие панкейки прекрасно подойдут к полднику, или к завтраку. Они по ...
17.02.2022, 12:22
тамара агапитова
Блинчики на кефире
Вкусные, пышные, румяные, пористые блинчики на кефире. Такие блины м ...
31.05.2020, 22:42
1234tatyana
Блины на кефире с творогом
Кому вкусные блинчики с творогом? Налетай! Блины на кефире легкая вы ...
25.09.2019, 13:19
Pearl
Оладьи яблочные с корицей
Пышные оладьи на кефире с яблоками хороший вариант для быстрого завт ...
21.03.2021, 17:02
DolcheVita