Смузи из яблок с морковью и смородиной
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8238 раз
Смузи из яблок с морковью и смородиной. Ну как не пользоваться летними свежайшими овощами, фруктами и ягодами в сезон. Буду готовить яркий смузи - вкусный, освежающий и полезный и кислых яблок со сладкой морковью, имбирем, терпкой черной смородиной, медом из подсолнуха и семенами льна. Готовлю на ледниковой воде.
Ингредиенты
- Яблоко 4 шт.
- Морковь 1 шт.
- Имбирь (корень) 1 см.
- Смородина черная 0,5 стакан
- Семена льна 2 ст.лож.
- Мед натуральный по вкусу
- Вода по вкусу
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 4
Подготовьте нужные продукты. Яблоки нужно хорошо вымыть и нарезать ломтиками. Очистите нужную часть имбиря от кожуры. Ополосните черную смородину. Снимите кожуру с молодой моркови и нарежьте на небольшие кусочки поперек.
Шаг 2 из 4
Загрузите все подготовленные продукты в блендер, всыпьте семена льна, влейте стакан воды и добавьте мед.
Шаг 3 из 4
Начинайте перебивать. В процессе перебивания, вы поймете - какая густота вам нужна. Если что, добавляйте еще воду.
Готово!
Сразу же разлейте по чашкам и подавайте.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Полезнейший напиток!
23 июля 2020 11:22
Ответить
Это точно!! Спасибо!
23 июля 2020 17:30
Ответить
Банановый десерт под мандариновым соусом
Этот сытный десерт из банана с мандариновым соусом придется по вкусу ...
30.11.2015, 19:04
lorik26
Банановые кексы с кокосовой стружкой
Банановые кексы с кокосовой стружкой по рецепту получаються мягкими ...
11.07.2021, 09:11
Yulia.
Снековое фитнес-печенье
Для такого печенья лучше брать овсяные хлопья быстрого приготовления ...
04.03.2017, 20:54
МарияС
Банановое рафаэлло
Очень вкусный и полезный десерт!
20.06.2014, 15:05
Ленок-Кленок
Фруктовый салат «Светофор»
Предлагаю вариант вкусного и быстрого в приготовлении фруктового сал ...
23.05.2016, 11:31
Senata
Кукурузные оладьи с бананами.
Блюдо американской кухни, родом с острова свободы – Кубы. Такие олад ...
07.04.2012, 22:41
Мила
Бананово-йогуртовый десерт
Очень нежный банановый десерт для любителей быстрых лакомств. Кроме ...
08.07.2015, 13:25
OdryParker
Банановые оладьи с топленным шоколадом
Очень вкусные и не обычные оладьи с бананами и шоколадом. ...
13.02.2015, 18:57
ihajse
Банановые оладьи с геркулесом
Вкусные и полезные оладьи на завтрак. Прекрасное блюдо для здорового ...
29.04.2015, 19:06
Anna93
Овсяно-фруктовый пирог
Этот рецепт - ещё один вариант полезного и здорового десерта на осно ...
20.02.2016, 11:58
ONeil
тамара агапитова