Пудинг из семян чиа с фруктами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2839 раз
Пудинг из семян чиа с фруктами. О пользе семян чиа можно очень долго рассказывать, но в нашей стране эти семена уже всем известны и их польза. Предлагаю приготовить на завтрак быстрый пудинг из чиа.
Ингредиенты
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 6
Всыпьте в пиалу 4 ложки семян.
Шаг 2 из 6
Залейте чистой водой - у меня ледниковая холодная.
Шаг 3 из 6
Добавьте корицу.
Шаг 4 из 6
Мед и все перемешайте. Пока я фотографировала, семена уже начали набухать. Им достаточно 10-15 минут для набухания.
Шаг 5 из 6
Нарежьте небольшими кусочками яблоко, уберите косточки из черешни и перемешайте в пудинге.
Готово!
Через 15 минут пудинг будет готов.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Это не пудинг! Это просто размоченные семена с ягодами!
23 июня 2019 18:34
Ответить
Яичница-болтунья с помидорами и фетой
Очень вкусный вариант Rühr-Eier, который разнообразит Ваш завтр ...
20.08.2012, 23:03
barska
Омлет с бужениной и сыром
Представляю вашему вниманию очень вкусный и сытный завтрак для любим ...
29.01.2016, 20:06
ihajse
Омлет с брынзой и щавелем
Омлет с брынзой и щавелем. Приготовьте вкусный омлет себе и близким ...
09.04.2016, 18:42
lorik26
Омлет с начинкой из баклажана
Омлет с начинкой из баклажана. Очень вкусный омлет и необычный, благ ...
22.08.2019, 13:51
lorik26
Зелeный рулет с форелью
Оригинальный и вкусный рулет из зелeных блинчиков с пикантной сырной ...
08.05.2012, 21:15
barska
Торт с черносливом и орехами
Торт с черносливом и орехами. Невероятно вкусный торт с нежной текст ...
05.01.2020, 16:11
lorik26
Омлет с замороженными овощами
Сегодня хочу предложить отличный рецепт, как приготовить вкусный омл ...
20.01.2022, 11:33
sarina
Яичный рулет с грибной начинкой
Яичный рулет с грибной начинкой. Это отличная закуска из омлета, при ...
13.05.2020, 20:47
lorik26
Омлет с грибами и зеленый луком
Очень простое в приготовлении блюдо. Отличный вариант завтрака. Сытн ...
22.07.2012, 01:27
innulik
Пышные оладьи без дрожжей
Приготовление оладий процесс совсем не сложный, но для того, чтобы о ...
08.04.2020, 14:45
uliay