Шпинатный салат с авокадо
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5075 раз

Вкусный и полезный салат с добавлением зерен граната. Отличный вариант обеда в жару.
Ингредиенты
- Зерна граната 2 стол.л.
- Шпинат молодой на 2 порции
- Авокадо зрелый, почистить 1 шт.
- Семена подсолнуха 2 стол.л.
- Заправка : -
- Соль, перец по вкусу
- Оливковое масло 2 стол.л.
- Дижонская горчица 1 ч.л
- Лимонный сок 4 стол.л
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 4
Листья шпината помыть, стряхнуть воду, хвостики убрать. Авокадо очистим от кожуры и от косточки. Разрежем по половинка на порцию, а затем на дольки, выложим на шпинат.

Шаг 2 из 4
Гранат очистим от кожуры и мембраны.

Шаг 3 из 4
Приготовим заправку для салата, смешаем перечисленные ингредиенты в емкости.

Готово!
Готовый салат подаем с заправкой, посыпать семечками очищенными и подсушенными. Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Татьяна Маражо,спасибо!
24 мая 2014 22:26
Ответить
Мне нравится !
24 мая 2014 16:51
Ответить
Зеленые оладьи
Зеленые оладьи. Это весенние оладьи из большого количества зелени с ...
17.05.2017, 01:07
lorik26
Рассыпчатую замороженную петрушку
Петрушку можно замораживать как цельными листиками так и мелко нарез ...
29.08.2013, 22:29
master
Заготовка зелени на зиму
Один из немногих простых способов сохранить зелень на зиму. ...
19.06.2014, 17:42
Тория
Напиток для настоящих мужчин
Девочки, ну давайте обсудим этот напиток, возьмем на вооружение и бу ...
16.02.2012, 22:07
Ellisa
Ореховый соус от Джейми Оливера
Ореховый соус от Д. Оливера очень необыкновенный и вкусный, зелень п ...
15.05.2015, 17:09
AnnaLina
Сушка петрушки на зиму ( в микроволновке)
Петрушка — это отличная пряная трава, которая может использоваться д ...
24.09.2018, 09:50
тамара агапитова
Винегрет с соусом чермула
Винегрет с соусом чермула. Это марокканский соус и он хорош и как пр ...
08.02.2018, 19:46
lorik26
Мясной салат с яйцом и зеленью
Салат со свежей и сочной весенней зеленью. Листья молодой петрушки и ...
24.04.2017, 15:01
mnat
Сметанный соус с оливками и зернистой горчицей
Сметанный соус с оливками и зернистой горчицей. Хочу предложить вам ...
16.05.2017, 12:14
ihajse
Говядина отварная в крутом бульоне из зелени
Нежная диетическая говядина в густом крутом бульоне из зелени.. ...
22.08.2014, 17:00
Oduvanchik