Шпинатный салат с авокадо
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4798 раз
Вкусный и полезный салат с добавлением зерен граната. Отличный вариант обеда в жару.
Ингредиенты
- Зерна граната 2 стол.л.
- Шпинат молодой на 2 порции
- Авокадо зрелый, почистить 1 шт.
- Семена подсолнуха 2 стол.л.
- Заправка : -
- Соль, перец по вкусу
- Оливковое масло 2 стол.л.
- Дижонская горчица 1 ч.л
- Лимонный сок 4 стол.л
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 4
Листья шпината помыть, стряхнуть воду, хвостики убрать. Авокадо очистим от кожуры и от косточки. Разрежем по половинка на порцию, а затем на дольки, выложим на шпинат.
Шаг 2 из 4
Гранат очистим от кожуры и мембраны.
Шаг 3 из 4
Приготовим заправку для салата, смешаем перечисленные ингредиенты в емкости.
Готово!
Готовый салат подаем с заправкой, посыпать семечками очищенными и подсушенными. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Татьяна Маражо,спасибо!
24 мая 2014 22:26
Ответить
Мне нравится !
24 мая 2014 16:51
Ответить
Семга с авокадо дип
Дипы это соусы для обмакивания овощей , морепродуктов и мяса. В чем ...
25.11.2013, 21:47
Апрель
Бутерброды с авокадо
Авокадо- очень полезный фрукт, содержащий очень много полезных вещес ...
13.06.2015, 16:38
bvlena
Закуска из авокадо с крабами
Закуска из авокадо со смесью из риса, мяса крабов и кусочков апельс ...
13.10.2013, 19:52
Татьяна Маражо
Черри с авокадо-творожной пастой
Сочетание черри, авокадо, пряного базилика в этой закуске очень удач ...
07.05.2016, 14:39
OdryParker
Закуска из авокадо
Половинки авокадо с нежным муссом из сливок и икорного масла.Норма н ...
17.09.2013, 17:52
Татьяна Маражо
Гуакамоле со сливами
Люблю авокадо и часто его покупаю.Самое известное блюдо из авокадо э ...
30.08.2016, 14:14
Вьюга
Десертый крем из авокадо с финиками
Десерный крем с авокадо.. если не назвать основной ингридиент, ни кт ...
13.02.2013, 00:42
Татьяна Маражо
Салат фруктовый с авокадо
Фруктовый салат с авокадо это и витаминный завтрак и полезный ...
07.11.2011, 13:16
belis07
Суп с авокадо и креветками,томатной сальсой
Используем салатные креветки или обычные небольшие. Сальсу готовим с ...
24.03.2014, 02:34
Апрель
Холодный суп с огурцом и авокадо
Освещающий вкус супа только может порадовать в жаркий день. ...
12.06.2013, 01:42
Татьяна Маражо