Шпинатный салат с авокадо
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5823 раз
Вкусный и полезный салат с добавлением зерен граната. Отличный вариант обеда в жару.
Ингредиенты
- Зерна граната 2 стол.л.
- Шпинат молодой на 2 порции
- Авокадо зрелый, почистить 1 шт.
- Семена подсолнуха 2 стол.л.
- Заправка : -
- Соль, перец по вкусу
- Оливковое масло 2 стол.л.
- Дижонская горчица 1 ч.л
- Лимонный сок 4 стол.л
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 4
Листья шпината помыть, стряхнуть воду, хвостики убрать. Авокадо очистим от кожуры и от косточки. Разрежем по половинка на порцию, а затем на дольки, выложим на шпинат.
Шаг 2 из 4
Гранат очистим от кожуры и мембраны.
Шаг 3 из 4
Приготовим заправку для салата, смешаем перечисленные ингредиенты в емкости.
Готово!
Готовый салат подаем с заправкой, посыпать семечками очищенными и подсушенными. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Татьяна Маражо,спасибо!
24 мая 2014 22:26
Ответить
Мне нравится !
24 мая 2014 16:51
Ответить
Семга с авокадо дип
Дипы это соусы для обмакивания овощей , морепродуктов и мяса. В чем ...
25.11.2013, 21:47
Апрель
Соус на основе авокадо и майонеза
Соус на основе авокадо получается нежный, бархатистый и очень вкусны ...
12.05.2016, 01:34
OdryParker
Гуакамоле со сливами
Люблю авокадо и часто его покупаю.Самое известное блюдо из авокадо э ...
30.08.2016, 14:14
Вьюга
Паштет из авокадо на хлебцах
Пикантная закуска из паштета из авокадо с огурцами. Хороший вариант ...
07.04.2021, 13:59
Pearl
Суп с авокадо и креветками,томатной сальсой
Используем салатные креветки или обычные небольшие. Сальсу готовим с ...
24.03.2014, 02:34
Апрель
Рулет из куриного филе
Рулет из куриного филе. Рулет готовится в духовке, а для начинки исп ...
26.06.2018, 18:20
lorik26
Гвакамоле
Название " гвакамоле" можно встретить в различных вариантах написани ...
08.06.2015, 16:24
bvlena
Авокадо салат
Не сложный и быстрый салат для ужина или как легкий обед. ...
02.06.2014, 03:24
Апрель
Салат из авокадо, помидоров и красной рыбы с легкой заправкой
Мягкий, сливочный авокадо прекрасно сочетается с красной рыбой и пом ...
22.05.2018, 22:57
ihajse
Брускетта с авокадо и сыром с плесенью
Брускетта с авокадо и сыром с плесенью. Предлагаю на обед или ужин п ...
17.09.2021, 12:15
ihajse

Апрель
Татьяна Маражо