Ночные мюсли с малиной. Мюсли звучит всегда интригующе, но на самом деле это та же овсяная каша. Предлагаю приготовить овсяную кашу с семенами чиа и малиной. Малина у меня замороженная. мюсли с малиной. Количество ингредиентов у меня на 2 порции.
Половину молока влить в блендер и смешать с ложкой чиа, малиной, сливки и мед по вкусу. Взбить.
Шаг 2 из 5
Перелить в банку.
Шаг 3 из 5
В чашу блендера вылить остатки молока, чиа, сливки, мед по вкусу и овсяные хлопья. Перебить в однородную массу.
Шаг 4 из 5
Вылить в банку, закрыть крышкой и отправить в холодильник на ночь. За это время семена разбухнут, овсянка размягчится и завтрак будет пригоден для употребления.
Готово!
Перед подачей посыпьте ягодами.
Оцените блюдо:
Плохо
Так себе
Нормально
Хорошо
Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
