Омлет с зелеными овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3833 раз
Омлет с зелеными овощами. Это блюдо на завтрак и не только, относится к диетическим блюдам. Готовится просто. Ароматное, вкусное, легкое блюдо. В этот омлет можно добавить еще брокколи. Базилик можно заменить на мяту.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 2 шт.
- Молоко 70 мг.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Кабачок 3 ломтика
- Перец болгарский 0,5 шт.
- Базилик 10 лист
- Петрушка 2 веточки
- Масло оливковое 1 ст.лож.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 5
Мелко нарезать кабачок, петрушку и базилик. высыпать в форму для запекания.
Шаг 2 из 5
Мелким кубиком нарезать болгарский зеленый перец. Влить ложку оливкового масла и все перемешать.
Шаг 3 из 5
Яйца перемешать вилкой с молоком, соль, перец.
Шаг 4 из 5
Залить овощи и отправить в духовку при температуре 180 гр. до готовности.
Готово!
Подавать сразу с помидором или томатным соусом.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет