Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Омлет с цветной капустой и сыром

    Понравился 0 поварам Просмотрен 1819 раз
    фото рецепта: Омлет с цветной капустой и сыром
    (4.72)
    1574 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    2 голоса
    Предлагаю вашему вниманию вариант вкусного, сытного и полезного завтрака или ужина - омлет с цветной капустой и сыром. На его приготовление у вас уйдет не более 15 минут. Попробуйте обязательно!
    Ингредиенты
    Приготовление15 мин.
    Шаг 1 из 8

    Заранее отваренную цветную капусту разбираем на небольшие соцветия.

    Фото приготовление рецепта: Омлет с цветной капустой и сыром шаг №1
    Шаг 2 из 8

    Обжариваем цветную капусту на разогретом оливковом масле в течении 5-6 минут.

    Фото приготовление рецепта: Омлет с цветной капустой и сыром шаг №2
    Шаг 3 из 8

    К яйцам добавляем сметану, соль и черный молотый перец.

    Фото приготовление рецепта: Омлет с цветной капустой и сыром шаг №3
    Шаг 4 из 8

    Взбиваем вилкой до однородности.

    Фото приготовление рецепта: Омлет с цветной капустой и сыром шаг №4
    Шаг 5 из 8

    Заливаем цветную капусту взбитыми яйцами.

    Фото приготовление рецепта: Омлет с цветной капустой и сыром шаг №5
    Шаг 6 из 8

    Готовим под крышкой на маленьком огне около 5 минут до готовности.

    Фото приготовление рецепта: Омлет с цветной капустой и сыром шаг №6
    Шаг 7 из 8

    Сверху на омлет выкладываем сыр и готовим под крышкой на минимальном огне в течении 1-2 минут до расплавления сыра.

    Фото приготовление рецепта: Омлет с цветной капустой и сыром шаг №7
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Омлет с цветной капустой и сыром шаг №8
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Очень вкусно и полезно!
    1 февраля 2022 23:36
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Кокосовый омлет
    Это необыкновенно вкусно.Сам омлет такая сладкая масса, как пудинг, ...
    28.03.2015, 23:15
    тамара агапитоватамара агапитова
    Глазунья с помидорами и болгарским перцем
    Что может быть вкуснее глазуньи на завтрак, только глазунья с помидо ...
    30.09.2014, 11:12
    LinaALinaA
    Яичница с добавками в хлебе
    В моей семье любят плотно позавтракать, потому что как известно имен ...
    17.07.2017, 14:34
    ihajseihajse
    Закуска из фаршированных яиц
    Предлагаю рецепт вкусной закуски для праздничного стола и не только. ...
    23.11.2014, 23:42
    Tamara ShepelevaTamara Shepeleva
    Яичница с плавленым сыром и томатами
    Яичница с плавленым сыром и томатами отлично подойдет для завтрака н ...
    31.10.2013, 08:57
    тортиктортик
    Паровой омлет с колбасой и сыром
    Очень вкусный и полезный омлет с варёной колбасой и твердым сыром пр ...
    12.06.2021, 06:58
    the_dreamthe_dream
    Яйца кокот с беконом и овощами
    Яйца кокот - это французский завтрак. Готовится в духовке в специал ...
    27.07.2019, 02:01
    innulikinnulik
    Медовый бисквит с орехами и курагой из микроволновки
    Вкусный бисквит, который готовится моментально! ...
    04.03.2012, 18:39
    LesKraLesKra
    Яичница в перце
    Отличный завтрак из яичницы со сладким перцем. Смотрится ярко, ориги ...
    18.07.2016, 17:58
    HelgaZHelgaZ
    Канапе из блинов на шпажках
    Такие канапе можно заполнять любой начинкой по вкусу, а в моем вариа ...
    02.12.2011, 15:09
    belis07belis07