Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Омлет с цветной капустой и сыром

    Понравился 0 поварам Просмотрен 2302 раз
    фото рецепта: Омлет с цветной капустой и сыром
    (4.71)
    1574 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    2 голоса
    Предлагаю вашему вниманию вариант вкусного, сытного и полезного завтрака или ужина - омлет с цветной капустой и сыром. На его приготовление у вас уйдет не более 15 минут. Попробуйте обязательно!
    Ингредиенты
    Приготовление15 мин.
    Шаг 1 из 8

    Заранее отваренную цветную капусту разбираем на небольшие соцветия.

    Фото приготовление рецепта: Омлет с цветной капустой и сыром шаг №1
    Шаг 2 из 8

    Обжариваем цветную капусту на разогретом оливковом масле в течении 5-6 минут.

    Фото приготовление рецепта: Омлет с цветной капустой и сыром шаг №2
    Шаг 3 из 8

    К яйцам добавляем сметану, соль и черный молотый перец.

    Фото приготовление рецепта: Омлет с цветной капустой и сыром шаг №3
    Шаг 4 из 8

    Взбиваем вилкой до однородности.

    Фото приготовление рецепта: Омлет с цветной капустой и сыром шаг №4
    Шаг 5 из 8

    Заливаем цветную капусту взбитыми яйцами.

    Фото приготовление рецепта: Омлет с цветной капустой и сыром шаг №5
    Шаг 6 из 8

    Готовим под крышкой на маленьком огне около 5 минут до готовности.

    Фото приготовление рецепта: Омлет с цветной капустой и сыром шаг №6
    Шаг 7 из 8

    Сверху на омлет выкладываем сыр и готовим под крышкой на минимальном огне в течении 1-2 минут до расплавления сыра.

    Фото приготовление рецепта: Омлет с цветной капустой и сыром шаг №7
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Омлет с цветной капустой и сыром шаг №8
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Очень вкусно и полезно!
    1 февраля 2022 23:36
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам