Омлет-болтанка с чечевицей и томатом
Понравился 4 поварам
Просмотрен 17092 раз
Вкусный и питательный омлет, приготовленнный в виде болтанки.
Ингредиенты
- Куриное яйцо 3 шт.
- Зеленая чечевица 30 гр.
- Томат 1 шт.
- Сметана 1 ст.л.
- Оливковое масло 1 ст.л.
- Зелень петрушки, соль По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Основные продукты + сметана и оливковое масло.
Чечевицу можно отварить заранее, так приготолвение омлета много времени не займет.
Шаг 2 из 6
Томат нарезать на кубики.
Шаг 3 из 6
На сковороде на оливковом масле немного припустить кусочки томата и отваренную чечевицу.
Шаг 4 из 6
Залить взбитыми немного яйцами. Постоянно помешивая довести омлет до небольшого загустения.
Он должен оставаться сочным и мягким.
Шаг 5 из 6
Снять с огня, добавить ложку сметаны (лучше домашней) и нарезанную зелень петрушки.
Посолить по вкусу.
Готово!
Приятного аппетита !
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Sitnij omletik!
28 июля 2013 10:32
Ответить
Соус айоли с сыром
Соус айоли с сыром. Перед вами хорошая и вкусная заправка для салато ...
03.04.2019, 21:37
ihajse
Кексы в пароварке
Оказывается кексы можно не только испечь в духовке, но и приготовить ...
19.12.2014, 14:45
Zoya7
Блинчики с белым амуром и сыром
Как правило, блины готовят со сладкой или мясной начинкой, но рыба, ...
11.09.2015, 01:05
mnat
Омлет с овощами
В летнее время года очень быстро приготовить омлет с овощами, можно ...
12.11.2011, 18:57
belis07
Торт "Сливочный"
Предлагаю вашему вниманию вкусный и очень нежный сливочный тортик, к ...
20.12.2014, 14:59
Tamara Shepeleva
Кекс с шоколадом, миндалем и финиками
Кекс с шоколадом, миндалем и финиками. Хочу поделиться с вами рецепт ...
07.10.2017, 21:17
ihajse
Омлет с сыром, помидорами и зеленью
Омлет с сыром, помидорами и зеленью. Хочу вам предложить сытный и вк ...
07.05.2017, 11:13
ihajse
Шоколадно-малиновый рулет
Если вы любите шоколад, то этот рецепт точно для вас! Вкус шоколада ...
15.05.2019, 23:15
uliay
Лимонные пончики
Лимонные пончики с лимонной, сахарной глазурью. Вкусная выпечка к ча ...
28.05.2013, 23:57
Татьяна Маражо
Творожная запеканка на яблоках
Идеальное сочетание яблока с творогом сложно оспорить. Поэтому, наша ...
07.08.2015, 10:45
mnat
