Омлет с картофелем и тилапией
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3413 раз

Омлет - это всегда вкусный и полезный, легкий завтрак. Но я предлагаю приготовить омлет с картофелем и рыбой. Такое блюдо можно подать на обед или ужин. Быстро, сытно и очень вкусно.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 4-5 штук
- Рыба 300 грамм
- Картофель 3 шт.
- Молоко 100 мл
- Масло подсолнечное 20 мл
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Картофель очистите, помойте и нарежьте тонкими пластинками. Налейте на сковороду подсолнечное масло и выложите нарезанный картофель. Посолите по вкусу. После налейте 100 мл воды. Накройте сковороду крышкой и варите картофель до полу-готовности.

Шаг 2 из 7
Филе рыбы помойте и нарежьте. У меня тилапия, но можно взять любое филе. Выложите на картофель.

Шаг 3 из 7
Яйца разбейте в миску.

Шаг 4 из 7
Налейте молоко и посолите по вкусу. Взбейте яйца с молоком, как на омлет.

Шаг 5 из 7
Этой смесью залейте картофель с рыбой.

Шаг 6 из 7
Накройте сковороду крышкой и запекайте омлет на небольшом огне 8-10 минут до готовности.

Готово!
Омлет с картофелем и рыбой готов. Подавайте к столу горячим.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 8
Сытный омлет Зоюшка))
10 февраля 2021 11:42
Ответить
Спасибо, Мариночка!
11 февраля 2021 14:31
Ответить
Очень аппетитно и вкусно.
8 февраля 2021 11:40
Ответить
Спасибо большое!
8 февраля 2021 19:57
Ответить
Вкусное, сытное и полезное блюдо!
8 февраля 2021 11:17
Ответить
Спасибо, Юля!
8 февраля 2021 19:57
Ответить
Так я ещё не готовила. Вкусно приготовлено и красиво подано! Простые продукты, а приготовлено с душой!
8 февраля 2021 11:14
Ответить
Спасибо, дорогая! Попробуй, можно еще на рыбу выложить лук, нарезанный полукольцами.
8 февраля 2021 19:58
Ответить
Бисквитный рулет с творожно-абрикосовым кремом.
Тонкий и нежный бисквит с легким кремом из творога и абрикосового пю ...
12.08.2015, 14:36
mnat
Яичница с беконом и зеленым луком
Предлагаю вашему вниманию рецепт сытного завтрака выходного дня. Яи ...
02.04.2021, 09:54
Marina30
Омлет по-каталонски
Омлет по-каталонски - это вариант незамысловатого, но очень красивог ...
05.11.2015, 17:48
ONeil
Омлет с хреном и кровяной колбасой
Омлет с хреном, кровяной колбасой и каперсами. Если нет каперсов, пр ...
29.06.2016, 18:11
lorik26
Песочный рулет на творожном тесте
Вкус рулета необычайно нежный, мягкий, покоряет с первой минуты... Э ...
18.01.2013, 21:24
тори
Омлет с овощами и охотничьими колбасками
Омлет с овощами и охотничьими колбасками - Это популярное американск ...
30.06.2018, 18:00
lorik26
Бисквитный торт с заварным кремом
Бисквитный тортик с шоколадным заварным кремом. В целях экономии вре ...
09.02.2013, 10:27
Julcha
Рулет из омлета с сыром
Простой рецепт блюда, замечательно смотрящегося на столе и быстрого ...
27.06.2014, 13:05
Natali=)
Пицца из лаваша и яиц
Предлагаю Вам приготовить на завтрак пиццу из лаваша и яиц с колбасо ...
20.01.2021, 21:45
YulyaMukuta
Блины с тыквенным пюре
Блинчики, приготовленные с добавлением тыквенного пюре получаются оч ...
06.11.2017, 23:05
Evangelina