Салат с авокадо и сыром фета
Понравился 1 повару
Просмотрен 5794 раз
Что может быть лучше, чем приготовить утром на завтрак салат из свежих овощей. Напитать организм витаминами и силой. Кедровые орешки и сыр фета дают салату сытности. Авокадо и оливковое масло наполняют организм полезными жирами. А лимон, просто кладезь витамина С.
Ингредиенты
- Авокадо 2 шт.
- Сыр фета 20 г
- Огурец 1 шт.
- Помидоры черри 7 шт.
- Орехи кедровые 10 г
- Зелень 10 г
- Масло оливковое 3 ст. л.
- Сок лимонный 1 ч. л.
- Соль 0.5 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Авокадо
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 7
Моем овощи.
Шаг 2 из 7
Мелко нарезаем помидоры и огурцы. Очищаем авокадо и тоже его нарезаем.
Шаг 3 из 7
Разогреваем сковороду и высыпаем кедровые орешки.
Шаг 4 из 7
Поджариваем 3 минуты, чтобы появилась золотистая корочка.
Шаг 5 из 7
Смешиваем помидоры, огурцы, микрозелень и авокадо. Cолим и добавляем оливковое масло.
Шаг 6 из 7
Посыпаем сверху сыром фета и орешками. Выжимаем лимонный сок.
Готово!
Наш салат готов. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличный и полезный салат!
8 октября 2020 22:08
Ответить
Вкусный и легкий салат! Отличный!
8 октября 2020 21:40
Ответить
Семга с авокадо дип
Дипы это соусы для обмакивания овощей , морепродуктов и мяса. В чем ...
25.11.2013, 21:47
Апрель
Салат с рукколой, авокадо, красной рыбы
Очень гармоничный, в то же время - сытный салат для любителей авокад ...
08.10.2014, 23:12
barska
Овощной салат с крупой
Хочу предложить приготовить салат из свежих овощей с добавлением кру ...
31.05.2015, 01:22
Татьяна Маражо
Салат из авокадо, креветок и грейпфрута
Сочетание продуктов в этом салате не оставит вас равнодушными! ...
11.04.2015, 18:01
bvlena
Паста из авокадо с рукколой и крем - сыром
Паста из авокадо с рукколой и крем - сыром. Мне очень нравится блюда ...
30.12.2017, 22:12
ihajse
Десерт с кремом из авокадо и лимонным курдом
Десерт с приятным лимонным кремом , мюсли и фруктами. Полезно и очен ...
20.03.2014, 16:20
Татьяна Маражо
Десерт с авокадо
Мне понравилось, прекрасен для перекуса или худеющим на завтрак, есл ...
31.08.2013, 22:45
Апрель
Салат с авокадо, сыром и курицей
Если вы любите авокадо, предлагаю попробовать вот такой незатейливый ...
15.10.2014, 21:54
Tamara Shepeleva
Салат с авокадо
Вкусный и питательный зеленый салат с авокадо, огурцом и листьями са ...
02.06.2020, 09:31
1234tatyana
Закуска из авокадо
Закуска из авокадо с крабовыми палочками и кинзой на кружочках томат ...
02.03.2014, 20:02
Татьяна Маражо
тамара агапитова
MarinaMMI