Салат «Изумруд»
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2600 раз
Ни один летний стол не обойдется без самого главного овоща - капусты. Молоденькая сочная хрустящая капуста обладает низкой калорийностью и богата витамином С. Кстати, его в капусте больше, чем в цитрусовых, моркови! Но самое главная ценность капусты - витамин U, защищающий слизистую кишечника от язв.
Салаты из капусты - основа диет. В этом варианте капуста дополнена только зелеными ингредиентами.
Салаты из капусты - основа диет. В этом варианте капуста дополнена только зелеными ингредиентами.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 500 г
- Огурец 3 шт
- Лук зеленый 3 шт
- Укроп 1 пуч.
- Соль
- Масло подсолнечное 2-3 ст.л.
- Уксус бальзамический 2-3 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 4
Мелко нашинковать капусту, потереть с солью, добавить рубленный укроп
Шаг 2 из 4
Добавить огурцы, зел.лук
Шаг 3 из 4
Заправить белым бальз.уксусом и раст.маслом
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный салат, люблю такое сочетание!
21 августа 2016 19:01
Ответить
Коктейль из киви и мороженого
Очень вкусный и необычный коктейль из киви с мороженым. В киви очень ...
19.02.2017, 21:47
uliay
Кексы с киви
Вкусные и нежные кексы.
15.08.2014, 21:18
Ленок-Кленок
Сорбэ из киви
Фруктово-сливочное мороженое домашнего приготовления. Все очень прос ...
14.05.2012, 09:06
Zoya7
Жиросжигающий коктейль с киви и грейпфрутом
Коктейль из киви и грейпфрута получается диетическим, а некоторые сп ...
20.05.2016, 00:50
OdryParker
Фруктовый салат в клубничном йогурте
Киви и апельсин снабдят организм витамином С, яблоки и груши - необх ...
25.04.2012, 12:43
МарияС
Салат с киви и орехами
Невероятно вкусный салат, который я подаю к шашлыку или мясу на грил ...
21.05.2015, 17:29
bvlena
Смузи "Киви-шпинат-яблоко"
Невероятно полезный напиток-смузи из киви, зеленого яблока и шпината ...
30.08.2018, 23:26
OdryParker
Пирог-перевертыш с киви
Пирог-перевертыш с киви получается очень вкусный, нежный и ароматный ...
06.05.2018, 17:41
Evangelina
Фруктовый салат с творогом
На мой взгляд, такой салат даже не стоит рекламировать и писать, что ...
12.12.2015, 16:53
lorik26
Бутерброды "Зеленые"
Вкусная и сытная закуска.
19.06.2014, 09:45
Ленок-Кленок