Салат из редиса и белой редьки с мангольдом и огурцом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5708 раз
Низкокалорийный весенний салат из молодых овощей и зелени. Из зелени я взяла укроп, но можно любую, на ваш вкус. Салат легкий и сочный, но самое главное, очень полезный. Угощайтесь!
Ингредиенты
- Редис 100 г.
- Редька 160 г.
- Мангольд 30 г.
- Огурец 130 г.
- Укроп по вкусу
- Масло растительное по вкусу
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Все овощи и зелень предварительно помыть. Белую редьку очистить, помыть, натереть на средней терке, немного отжать от лишнего сока и выложить в салатник.
Шаг 2 из 6
Добавить нарезанный соломкой свежий огурец.
Шаг 3 из 6
Добавить нашинкованный мангольд.
Шаг 4 из 6
Добавить нашинкованный соломкой редис.
Шаг 5 из 6
Добавить нашинкованный укроп, соль, перец по вкусу. Заправить растительным маслом.
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно!
1 июня 2016 08:05
Ответить
Салат из огурцов по- болгарски
Нашла в журнале рецепт восхитительного, лёгкого, ароматного , освежа ...
26.08.2021, 11:34
тамара агапитова
Огурцы быстрого засола с чесноком
Предлагаю рецепт простой и очень лёгкий. Огурцы получаются каждый р ...
21.11.2017, 11:02
Marina30
Лимонад из огурцов
Летом прохладительные напитки просто необходимы. Лимонады изготавлив ...
28.05.2014, 07:15
Вьюга
Таратор
Легкий, ароматный, холодный овощной супчик . В жаркий день будет отл ...
31.10.2016, 17:16
Мелена
Окрошка "Чесночная"
Предлагаю вам попробовать еще один вариант любимого многими холодног ...
27.06.2017, 22:10
Елена Калинина
Маринованные огурцы без стерелизации
Предлагаю вашему вниманию рецепт маринованния огурцов без стерелизац ...
31.07.2020, 11:08
Marina30
Салат с помидором, огурцом и базиликом
Очень вкусный и полезный летний салат из помидора, огурца, свежей зе ...
09.07.2015, 00:17
mnat
Салат из огурцов "Нежинский"
Наверняка многие из вас давно готовят такой салат на зиму. Он очень ...
04.10.2017, 19:10
Zoya7
Огурцы по-корейски
Я думаю капусту кимчи многие уже пробовали и готовили, или хотя бы о ...
23.04.2016, 21:03
bvlena
Сладкие веррины "Шоколадное сердце"
Очень вкусный десерт. Веррины могут быть не только солеными. ...
04.08.2014, 18:54
Ленок-Кленок