Салат из помидор с базиликом и ржаными отрубями
Понравился 1 повару
Просмотрен 2923 раз
![фото рецепта: Салат из помидор с базиликом и ржаными отрубями](/uploads/picture/800/0/2016-07/1469615810_5.jpg)
Помидоры, перец и базилик замечательно сочетаются. Отруби не дают яркого вкуса, они лишь дополняют основные ингредиенты. Салат получается очень вкусный и полезный.
Ингредиенты
- Помидор 2 шт.
- Перец сладкий половина
- Базилик веточка
- Отруби ржаные 1 ч. л.
- Масло оливковое 2 ст. л.
- Соль щепотка
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 5
Помидоры моем и режем кусочками.
![Фото приготовление рецепта: Салат из помидор с базиликом и ржаными отрубями шаг №1](/uploads/picture/800/0//2016-07/1469615686_1.jpg)
Шаг 2 из 5
Тонко нарезаем сладкий перец и выкладываем на помидоры.
![Фото приготовление рецепта: Салат из помидор с базиликом и ржаными отрубями шаг №2](/uploads/picture/800/0//2016-07/1469615682_2.jpg)
Шаг 3 из 5
Посыпаем салат ржаными отрубями и солью.
![Фото приготовление рецепта: Салат из помидор с базиликом и ржаными отрубями шаг №3](/uploads/picture/800/0//2016-07/1469615699_3.jpg)
Шаг 4 из 5
Для заправки используем оливковое масло первого холодного отжима.
![Фото приготовление рецепта: Салат из помидор с базиликом и ржаными отрубями шаг №4](/uploads/picture/800/0//2016-07/1469615792_4.jpg)
Готово!
Остается дополнить блюдо молодыми листочками базилика и можно подавать к столу. Салат готов. Кушайте на здоровье.
![Фото приготовление рецепта: Салат из помидор с базиликом и ржаными отрубями шаг №5](/uploads/picture/800/0//2016-07/1469615750_5.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Попробую добавить отруби в салат - интересно!
28 июля 2016 15:23
Ответить
Сочетание приятное получается. ![smile](https://vpuzo.com/engine/data/emoticons/smile.gif)
![smile](https://vpuzo.com/engine/data/emoticons/smile.gif)
29 июля 2016 15:05
Ответить
Вкуснейшее овощное рагу с рисом
Я готовлю это рагу уже много лет и очень довольна этим рецептом. Его ...
25.03.2012, 20:00
Ellisa
Салат из помидоров с вареной колбасой
Предлагаю вашему внимаию салат из помидоров с вареной колбасой. Я п ...
31.07.2019, 17:21
Nadin 05
Фаршированные помидоры
Фаршированные помидоры запеченные в духовке можно приготовить как на ...
13.07.2015, 14:13
lorik26
Coус "Томате фрито"
Типичный испанский соус из помидоров и овощей. Очень вкусно с макаро ...
30.03.2015, 23:39
Zaha
Салат с кунжутными семечками.
Салат хорошо подать к рыбе.
29.07.2012, 21:45
Elia
Овощной салат с грецкими орехами
Замечательный летний салатик из свежих овощей с красивой подачей, ко ...
31.07.2021, 19:16
Елена Калинина
Азиатский салат с ананасом и огурцом
Очень свежий салат. Заправка кисло-сладкая, овощи очень хорошо гармо ...
28.05.2015, 18:06
bvlena
Салат из овощей, яйца и руколлы
Полезный и вкусный овощной салат с рукколой . Хорошо подходит для те ...
29.03.2018, 20:50
тамара агапитова
Салат из помидоров с брынзой
Вкусный овощной помидорный салат с сыром брынза и маслинами. Для бол ...
06.04.2021, 14:05
Pearl
Томатный острый соус
Томатный соус популярен так же, как и десятки лет назад. Научиться е ...
24.10.2015, 11:40
Marina30