Весенний салат из овощей с яблоком и редькой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3302 раз

Незаслуженно забытая редька возвращается в наши рецепты. Если редиску многие из нас приветствуют в весенних салатах, то редька не особо фигурирует в наших блюдах. Напрасно. Очень нужный, полезный и вкусный продукт.А если постараться - незаменимый ингредиент в салатах. Кстати, в Средней Азии, к плову всегда подают салаты с редькой.
Ингредиенты
- Редька 150 грамм
- Огурец 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Салат 50 грамм
- Масло подсолнечное 2 ст. лож.
- Сок лимонный 1 ст.лож
- Соль по вкусу
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8
Редьку моем, чистим и натираем на тёрке.

Шаг 2 из 8
Заливаем водой на 5-7 минут, чтобы ушла горечь.

Шаг 3 из 8
Сливаем воду, отжимаем редьку.

Шаг 4 из 8
Огурец моем и нарезаем мелкой соломкой. Выкладываем в миску с редькой.

Шаг 5 из 8
Очищаем яблоко от кожуры и тоже нарезаем соломкой. Добавляем в миску.

Шаг 6 из 8
Листья салата рвём руками( следуя непонятно кем придуманной моде). Можете спокойно нарезать ножом. Кто придумал глупость, что листья салата окисляются от соприкосновения с металлом - не знаю. Разве что придавить их железными болванками и оставить на сутки. Добавляем лимонный сок и солим по вкусу.

Шаг 7 из 8
Перемешиваем.

Готово!
Выкладываем в салатницу, оформляем, украшаем и можно подавать к столу. Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Сейчас - то, что нужно - витамины!
31 марта 2016 12:54
Ответить
Сейчас - то, что нужно - впереди лето, надо худеть 

31 марта 2016 14:11
Ответить
Правильно, девочки! За зиму уже соскучились по природным витаминам!
1 апреля 2016 15:50
Ответить
@Nadin 05Nadin 05, Да, лето - пора показать себя! Ну и не ударить в грязь фигурой! 

1 апреля 2016 15:51
Ответить
Салат из дайкона и граната
Вкусно, сытно и полезно.
02.12.2014, 17:46
Ленок-Кленок
Салат овощной с изюмом и кунжутным маслом
Вкусный и полезный салат с кунжутным маслом и изюмом. ...
16.12.2014, 16:49
Oduvanchik
Салат Полезный
Очень легкий и низкокалорийный салат, который можно употреблять в лю ...
25.05.2016, 17:59
HelgaZ
Салат из дайкона со свеклой
Вкусный салат из овощей, которые доступны зимой. ...
02.12.2014, 18:24
Oduvanchik
Салат из дайкона и моркови
Вкусный и полезный салат. Попробуйте ;) ...
07.04.2014, 07:07
ОльгаЧ
Салат из дайкона с кунжутом
Вкусно, доступно и полезно.
01.12.2014, 18:23
Ленок-Кленок
Дайкон жареный с луком
Предлагаю рецепт вкусного, сытного и полезного завтрака - дайкон жар ...
24.10.2020, 06:55
sisoeva
Салат из дайкона по-японски
Салат из дайкона по-японски получается сочным, вкусным, хрустящим и ...
30.10.2020, 16:53
sisoeva
Салат с редькой, огурцом и сладким перцем
Еще с одним салатом из моей коллекции хочу познакомить Вас сегодня, ...
14.11.2015, 23:38
Ellisa
Салат из дайкона с помидорами
Очень сочный, вкусный и нежный салат, который прекрасно украсит праз ...
20.10.2020, 16:28
sisoeva