Шпинатный салат с авокадо
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5844 раз
Вкусный и полезный салат с добавлением зерен граната. Отличный вариант обеда в жару.
Ингредиенты
- Зерна граната 2 стол.л.
- Шпинат молодой на 2 порции
- Авокадо зрелый, почистить 1 шт.
- Семена подсолнуха 2 стол.л.
- Заправка : -
- Соль, перец по вкусу
- Оливковое масло 2 стол.л.
- Дижонская горчица 1 ч.л
- Лимонный сок 4 стол.л
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 4
Листья шпината помыть, стряхнуть воду, хвостики убрать. Авокадо очистим от кожуры и от косточки. Разрежем по половинка на порцию, а затем на дольки, выложим на шпинат.
Шаг 2 из 4
Гранат очистим от кожуры и мембраны.
Шаг 3 из 4
Приготовим заправку для салата, смешаем перечисленные ингредиенты в емкости.
Готово!
Готовый салат подаем с заправкой, посыпать семечками очищенными и подсушенными. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Татьяна Маражо,спасибо!
24 мая 2014 22:26
Ответить
Мне нравится !
24 мая 2014 16:51
Ответить
Холодный коктейль с клубникой и киви
Холодный коктейль с клубникой и киви - это прекрасный охлаждающий на ...
25.06.2021, 12:17
uliay
Салат с болгарским перцем и грейпфрутом
Есть такие салаты, в которых минимум ингредиентов создает невероятно ...
22.06.2015, 09:27
bvlena
Десерт из киви с творогом
Конечно же это очень вкусно!
25.05.2015, 17:14
Фруктовый салат с йогуртом
Для салата пригодятся любые фрукты и ягоды, но сочетание должно быть ...
12.12.2018, 20:55
Тория
Шоколадные блины с фруктами
Очень хорошо кушать такие блины на завтрак. Полезно и вкусно. ...
27.05.2015, 19:27
bvlena
Сорбет из киви с мятой
Хочу поделиться с вами очень вкусным и в меру освежающим летним сорб ...
19.07.2017, 20:57
Слоистый десерт фруктово-ягодный
Слоями делаем вкусный и полезный коктейль,можно использовать йогурт ...
08.08.2013, 20:40
Апрель
Десерт с киви и малиной
Легкий десерт с киви, малиной, мягким творожком и семенами чиа. Тако ...
31.08.2018, 01:04
OdryParker
Фруктовый салат в клубничном йогурте
Киви и апельсин снабдят организм витамином С, яблоки и груши - необх ...
25.04.2012, 12:43
Закуска из сыра с чесноком и киви
Закуска из сыра с чесноком и киви. Хочу предложить вам очень вкусную ...
26.11.2019, 13:50

Апрель
Татьяна Маражо