Салат с подкопченой семгой и овощами
Понравился 2 поварам
Просмотрен 4613 раз

Вкусный салат с полезной, хоть и жирной красной рыбой - семгой, с добавлением овощей, отварных яиц и семян чиа. Последние можно заменить кунжутом или обойтись вовсе без них.
Ингредиенты
- Семга 100 гр.
- Огурец 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Зелень по вкусу
- Яйцо куриное 2 шт.
- Соль по вкусу
- Масло горчичное 1 ст.л.
- Семена 1 ч.л.
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Порезать огурец и помидор.

Шаг 2 из 5
Добавить измельченные яйца.

Шаг 3 из 5
Семгу порезать полосками и добавить в салат.

Шаг 4 из 5
По вкусу добавить зелень, я использовала молодой салат. Посолить и заправить нерафинированным маслом (у меня горчичное).

Готово!
Салат переложить на тарелку и посыпать семенами чиа.
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный и красивый салат!!!
22 марта 2017 23:33
Ответить
Запеканка из баклажанов, фарша и грибов
Вкуснейшая запеканка!
22.05.2013, 23:04
Елена Калинина
Баклажаны со сливами
Этот рецепт стал для меня мега-приятным открытием в "баклажанных" ва ...
10.11.2014, 23:39
barska
Овощное рагу Писто Манчего
Писто манчего - несложное в приготовлении традиционное овощное блюдо ...
13.07.2014, 11:17
Marina30
Салат из баклажанов с виноградом и ореховой заправкой
Салат из баклажанов с виноградом и ореховой заправкой очень вкусный ...
02.08.2017, 22:31
Ира Ли
Гарнир из баклажанов
Овощные гарниры- очень хорошее дополнение к мясным блюдам. Этот гарн ...
14.04.2015, 20:26
bvlena
Баклажаны по-корейски " Кади-ча " на зиму
Вкусный салат из баклажан по-корейски с овощами на зиму. ...
06.10.2014, 11:50
Marina30
Баклажан с фаршем, помидорами и сыром в микроволновке
Баклажан с фаршем, помидорами и сыром в микроволновке - вкуснейшее б ...
04.08.2017, 20:17
Елена Калинина
Баклажаны в острой заправке
Остренькие баклажанчики на зиму
17.08.2012, 18:42
Marina30
Тушеные овощи с бальзамическим уксусом и свежим базиликом
Тушеные овощи с бальзамическим уксусом и свежим базиликом . Хочу под ...
09.08.2017, 20:41
ihajse
Рулетики из баклажанов с морковью и чесноком
Рулетики из баклажанов с морковью и чесноком - отличная закуска к ст ...
23.10.2016, 20:28
Zoya7