Салат с тунцом и фасолью
- Фасоль консервированная 130 г
- Тунец консервированный 100 г
- Салат 60 г
- Помидор 1 шт.
- Огурец 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Лук красный 1 шт.
- Уксус винный 1 ст. л.
- Вода 1 ст. л.
- Соль 0. 3 ч. л.
- Сахар 0.5 ч. л
- Петрушка 70 г
- Базилик 60 г
- Масло оливковое 3 ст. л.
- Перец черный 0.5 ч. л
- Сок лимонный 15 мл
- Сыр фета 80 г
- Вам понадобится:
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Фасоль консервированная
- Тип блюда:Обед
Красный лук нарезаем полукольцами, луковые кольца разбираем. Готовим маринад из столовой ложки винного уксуса, столовой ложки воды и соли с сахаром. Лук маринуется пока мы готовим салат, минут 10.
Листья салата промываем и нарезаем.
Нарезаем помидор, отправляем к салату.
Добавляем половину маринованного лука.
Нарезаем огурец и выкладываем в салат.
Сладкий болгарский перец чистим от семян, нарезаем соломкой и добавляем в салат.
Выкладываем остальной лук в салат.
Измельчаем зелень петрушки и базилика и добавляем в салат.
Для салата нам понадобится консервированная фасоль, маринад с фасоли слить.
Добавить фасоль в салат.
Из оливкового масла, черного молотого перца, лимонного сока и соли делаем салатную заправку.
Поливаем салат салатной заправкой, перемешиваем все ингредиенты салата с заправкой.
Выкладываем консервированный измельченный или размятый вилкой тунец.
Сыр фета режем на квадраты и добавляем в салат.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно