Метелка с оливковым маслом и зеленым луком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5177 раз
Любимый овощной салат, и вкусно, и для фигуры полезно!
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 150 г
- Морковь 1 шт
- Свекла 0,5 шт
- Лук зеленый пучок
- Масло оливковое по вкусу
- Соль морская щепотка
- Перец черный щепотка
- Уксус 9% 0,5-1 ч.л
- Сахар щепотка
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 9
Вымойте тщательно все овощи перед готовкой. Снимите кожуру со свеклы и моркови.
Шаг 2 из 9
С помощью очень острого ножа нарежьте капусту.
Шаг 3 из 9
Морковь натрите на терке для овощей по-корейски, чтобы она красивее смотрелась в салате.
Шаг 4 из 9
Перемешайте капусту с морковью. Добавьте щепотку салата, перца, соли.
Шаг 5 из 9
Чтобы свекла не окрасила сильно другие овощи в её цвет, нужно свеклу порезать тонко и сразу смазать маслом оливковым.
Шаг 6 из 9
Потом соединить овощи в салатнике. Добавить уксус.
Шаг 7 из 9
Зеленый лук мелко покрошить.
Шаг 8 из 9
И добавить в салат.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Спасибо за салаты.давно ими увлекаюсь. раз в неделю делаю разгрузочный день.но вместо уксуса добавляю мед с лимоном.намного полезнее.Спасибо еще раз за такое разнообразие салатов.
19 апреля 2015 13:51
Ответить
Прекрасная и вкусная *Метёлка!*Давно облюбовала твою тарелочку!
18 апреля 2015 22:02
Ответить
Лара, спасибо!
18 апреля 2015 20:06
Ответить
Какой красивый салатик! А про полезность я вообще молчу, куча витаминов.
18 апреля 2015 19:56
Ответить
Овощной салат с редисом и яйцами
Такой вкусный, легкий овощной салат - это именно то, что нам так нео ...
06.05.2019, 22:54
uliay
Салат из пекинской капусты с помидором и кукурузой
Салат из пекинской капусты с помидором и кукурузой. Если у вас имеют ...
25.01.2020, 16:20
lorik26
Салат с корейской морковью и пекинской капустой
Овощной салат с корейской морковью заинтересует не только вегетариан ...
15.02.2020, 15:55
Pearl
Салат из пекинской капусты с яйцом
Вкусный и легкий, но при этом сытный салат. ...
02.12.2014, 19:13
Ленок-Кленок
Салат с яблоком и грецкими орехами
Легкий постный салат.
24.12.2012, 18:22
ОльгаЧ
Тушеная пекинская капуста с тыквой в сливочно-томатном соусе
Вкусный, ароматный и сочный овощной гарнир из тушеной китайской капу ...
06.12.2020, 00:32
MarinaMMI
Салат из пекинской капусты
Предлагаю приготовить простой, но вкусный салат из пекинской капуст ...
19.10.2020, 09:45
Yulia.
Салат с куриной грудкой и сулугуни
Предлагаю приготовить очень сытный и вкусный салат с куриной грудкой ...
28.03.2016, 11:34
Алеся Козловская
Салат из пекинской капусты с фетой и помидорами
Салат из пекинской капусты с фетой и помидорами. Вкусный и очень лег ...
15.06.2020, 16:27
ihajse
Салат с пекинской капустой, бужениной и фасолью
Салат свежий, хрустящий и, одновременно, сытный. Буженина придаем вк ...
17.02.2016, 12:08
mnat

тамара агапитова
Тория
Лара