Метелка с оливковым маслом и зеленым луком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4424 раз
Любимый овощной салат, и вкусно, и для фигуры полезно!
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 150 г
- Морковь 1 шт
- Свекла 0,5 шт
- Лук зеленый пучок
- Масло оливковое по вкусу
- Соль морская щепотка
- Перец черный щепотка
- Уксус 9% 0,5-1 ч.л
- Сахар щепотка
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 9
Вымойте тщательно все овощи перед готовкой. Снимите кожуру со свеклы и моркови.
Шаг 2 из 9
С помощью очень острого ножа нарежьте капусту.
Шаг 3 из 9
Морковь натрите на терке для овощей по-корейски, чтобы она красивее смотрелась в салате.
Шаг 4 из 9
Перемешайте капусту с морковью. Добавьте щепотку салата, перца, соли.
Шаг 5 из 9
Чтобы свекла не окрасила сильно другие овощи в её цвет, нужно свеклу порезать тонко и сразу смазать маслом оливковым.
Шаг 6 из 9
Потом соединить овощи в салатнике. Добавить уксус.
Шаг 7 из 9
Зеленый лук мелко покрошить.
Шаг 8 из 9
И добавить в салат.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Спасибо за салаты.давно ими увлекаюсь. раз в неделю делаю разгрузочный день.но вместо уксуса добавляю мед с лимоном.намного полезнее.Спасибо еще раз за такое разнообразие салатов.
19 апреля 2015 13:51
Ответить
Прекрасная и вкусная *Метёлка!*Давно облюбовала твою тарелочку!
18 апреля 2015 22:02
Ответить
Лара, спасибо!
18 апреля 2015 20:06
Ответить
Какой красивый салатик! А про полезность я вообще молчу, куча витаминов.
18 апреля 2015 19:56
Ответить
Сэндвич-гриль с ветчиной грибами и сыром
Сэндвич-гриль с ветчиной, шампиньоном и сыром. Я использую два вида ...
03.02.2016, 12:42
lorik26
Брускетта с мягким сыром и яйцом
Брускетта - закуска итальянского происхождения, ее можно приготовить ...
10.04.2016, 19:42
OdryParker
Кростини с виноградом и корн-салатом
Кростини – это самые вкусные итальянские бутерброды, начинка которых ...
17.07.2015, 23:01
OdryParker
Брускетта с соленой семгой, моцареллой и рукколой
Брускетта с соленой семгой, моцареллой и рукколой. Хочу поделиться с ...
06.06.2017, 14:33
ihajse
Бутерброды с авокадо, фетой и рукколой
Еще один вид вкусных, закусочных бутербродов на завтрак или в качест ...
30.09.2018, 20:04
ihajse
Сэндвич в виде шашлыка
Сэндвичи в оригинальном приготовлении. ...
28.04.2015, 20:17
Лара
Брускетта с лососем, помидорами черри и Дор Блю
Брускетта с лососем, помидорами черри и Дор Блю . Хочу поделиться с ...
17.06.2017, 14:04
ihajse
Сандвич на завтрак ко дню всех влюбленных
Вкусный сандвич с сарделькой, грибами, сыром и болгарским перцем - о ...
10.02.2016, 22:35
OdryParker
" Аля" Капрезе на гренках из чиабатты
" Аля" Капрезе на гренках из чиабатты. Хочу поделиться с вами вкусны ...
09.06.2017, 11:49
ihajse
Фаршированный слоеный хлеб
Если вы собираетесь на пикник, в лес или на речку можно приготовить ...
05.07.2016, 07:47
Marina30