Легкий, воздушный, полезный и низкокалорийный салат из пекинской капусты с добавлением яблока и кукурузы. Такой салат отлично подойдет для людей, которые ведут здоровый образ жизни и строго следят за своим питанием и весом. Прекрасно подойдет для разгрузочных дней, с таким салатом вы не наберете ни лишнего грамма, угощайтесь!
Сделать заправку для салата. В удобной емкости соединить 1 столовую ложку уксуса, 2-3 столовые ложки растительного масла и сахар по вкусу, я добавила 1/2 чайной ложки без горки сахара. Соль в такой салат не добавляю. Количество яблочного уксуса и сахара, будет зависит от кислоты вашего яблока.
Шаг 3 из 5
Яблоко помыть, очистить от кожуры и сердцевины, натереть на средней терке. Яблоки берите с кислинкой.
Шаг 4 из 5
Соединить все ингредиенты: пекинскую капусту, яблоко, консервированную кукурузу, заправить приготовленной заправкой, перемешать. Дать постоять минут 10.
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
Оцените блюдо:
Плохо
Так себе
Нормально
Хорошо
Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
