Картофельный салат с рыбой перцем и шпинатом
        
        Понравился 0 поварам
        Просмотрен 3065 раз
        
    
     
            Салат на основе запеченого в духовке картофеля, к которому добавим свежий перец, шпинат и рыбу. Рыбу можно приготовить на пару, или запечь вместе с картофелем в духовке.
       
    
        Ингредиенты
        
            
        
        
    
       
    - Картофель 2-3 шт.
- Шпинат пучок
- Перец болгарский половина
- Рыба 100 г
- Масло оливковое 4 ст. л.
- Соевый соус 1-2 ч. л.
- Перец черный по вкусу
        Приготовление30-60 минут
        
             
 
        
    
	Шаг 1 из 6
	
        
        
         
       
Картофель запекаем в духовке целиком. Затем, остужаем, чистим и режем кубиками.
 
    
	Шаг 2 из 6
	
        
        
         
       
Сверху на картофель выкладываем порезанные листья шпината.
 
    
	Шаг 3 из 6
	
        
        
         
       
Добавляем болгарский перец нарезанный тонкими ломтиками.
 
    
	Шаг 4 из 6
	
        
        
         
       
У меня рыба запекалась вместе с картофелем. Теперь остается убрать косточки и выложить кусочки рыбы на салат.
 
    
	Шаг 5 из 6
	
        
        
         
       
Поливаем все оливковым маслом и соевым соусом, для аромата посыпаем свеже-молотым перцем.
 
    
	Готово!
	
        
        
         
       
Картофельный салат с рыбой перцем и шпинатом подаем к столу. Приятного аппетита.
 
    - Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
        Комментарии 2
        
    
    
    
    Вкусный салат !
22 октября 2016 20:06 
            Ответить
            
            
        Спасибо.  

25 октября 2016 15:25 
            Ответить
            
            
        Варенье из апельсиновых корок
            Варенье из апельсиновых корок получается очень ароматным, а к тому ж ...
            07.05.2021, 20:41
        
        
            
            OdryParker
        
    Апельсиновый соус к оладьям, блинчикам или сырникам
            Невероятно вкусный, ароматный и в то же время простой в приготовлени ...
            10.03.2018, 20:37
        
        
            
            Evangelina
        
    Напиток - чай из моркови с апельсином
            Напиток - чай из моркови с апельсином, ягодами, базиликом и бадьяном ...
            14.05.2018, 14:30
        
        
            
            lorik26
        
    Салат Зимний
            Салат для зимнего стола, яркий, сочный, полезный! Готовится очень бы ...
            29.01.2016, 19:14
        
        
            
            bvlena
        
    Салат из апельсина с редисом
            Салат из апельсина, листьев мяты и редисом, заправленный оливковым м ...
            09.04.2016, 11:57
        
        
            
            lorik26
        
    Фруктовый салат с брынзой
            Чудесный десерт!
            30.01.2012, 17:06
        
        
            
            Ellisa
        
    Сельский лимонад из апельсин и лимона
            Лимонад очень домашний и очень по-деревенски. ...
            28.07.2014, 23:54
        
        
            
            nnoir
        
    Заварной крем на апельсиновом соке
            Такой крем можно делать практически на любом соке. В данном случае п ...
            04.04.2012, 10:32
        
        
            
            Zoya7
        
    Фруктовая вода
            Фруктовая вода. Ну что может лучше утолить жажду в жаркие дни - это  ...
            16.06.2017, 11:04
        
        
            
            lorik26
        
    Мятно - апельсиновая заправка для рыбных салатов
            Мятно - апельсиновая заправка для рыбных салатов. Хочу поделиться с  ...
            24.05.2017, 11:06
        
        
            
            ihajse
        
    
 lorik26
            lorik26
         mnat
            mnat