Картофельный салат с рыбой перцем и шпинатом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3302 раз
Салат на основе запеченого в духовке картофеля, к которому добавим свежий перец, шпинат и рыбу. Рыбу можно приготовить на пару, или запечь вместе с картофелем в духовке.
Ингредиенты
- Картофель 2-3 шт.
- Шпинат пучок
- Перец болгарский половина
- Рыба 100 г
- Масло оливковое 4 ст. л.
- Соевый соус 1-2 ч. л.
- Перец черный по вкусу
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 6
Картофель запекаем в духовке целиком. Затем, остужаем, чистим и режем кубиками.
Шаг 2 из 6
Сверху на картофель выкладываем порезанные листья шпината.
Шаг 3 из 6
Добавляем болгарский перец нарезанный тонкими ломтиками.
Шаг 4 из 6
У меня рыба запекалась вместе с картофелем. Теперь остается убрать косточки и выложить кусочки рыбы на салат.
Шаг 5 из 6
Поливаем все оливковым маслом и соевым соусом, для аромата посыпаем свеже-молотым перцем.
Готово!
Картофельный салат с рыбой перцем и шпинатом подаем к столу. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусный салат !
22 октября 2016 20:06
Ответить
Спасибо. 
25 октября 2016 15:25
Ответить
Овощной суп с кукурузными улитками..
Овощной супчик с улитками из мяса, в тесте из кукурузной муки. Набор ...
20.01.2013, 23:21
Татьяна Маражо
Салат из краснокачанной капусты и дайкона
Очень полезный салат, богатый витаминами и, при этом, очень вкусный. ...
29.06.2015, 18:11
bvlena
Кабачковая икра сырая
Сейчас многие люди "осваивают" сыроедение. И не удивительно, это вку ...
27.08.2015, 14:52
Тория
Овощной салат " Винегрет "
Предлагаю приготовить полезный, вкусный и легкий салат " Винегрет ". ...
19.04.2016, 00:08
Evangelina
Салат " Юлечка" (руккола, ветчина, морковь, огурец и кешью)
Есть у меня одна подруга. Часто видимся. Вот, как-то по инету у нее ...
04.04.2014, 11:16
nnoir
Морковный салат с сардельками
Морковный салат будет сегодня очень вкусный. Сардельку нарежем кусоч ...
29.01.2019, 01:13
mnat
Кобб-салат
Кобб-салат можно назвать одним из самых любимых салатов американцев. ...
22.01.2017, 01:07
Pearl
Маринованная белокочанная капуста с морковью
Хрустящая, в меру кисло-сладкая маринованная белокочанная капуста с ...
02.03.2016, 20:19
HelgaZ
Овощной салат из пекинской капусты с оливками
Овощной салат из пекинской капусты с сырой морковью, огурцом и оливк ...
14.04.2018, 13:19
lorik26
Супчик с пелемешками
Вкусный, аппетитный супчик.
15.12.2012, 08:25
Marina30

mnat