Картофельный салат с рыбой перцем и шпинатом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2900 раз

Салат на основе запеченого в духовке картофеля, к которому добавим свежий перец, шпинат и рыбу. Рыбу можно приготовить на пару, или запечь вместе с картофелем в духовке.
Ингредиенты
- Картофель 2-3 шт.
- Шпинат пучок
- Перец болгарский половина
- Рыба 100 г
- Масло оливковое 4 ст. л.
- Соевый соус 1-2 ч. л.
- Перец черный по вкусу
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 6
Картофель запекаем в духовке целиком. Затем, остужаем, чистим и режем кубиками.

Шаг 2 из 6
Сверху на картофель выкладываем порезанные листья шпината.

Шаг 3 из 6
Добавляем болгарский перец нарезанный тонкими ломтиками.

Шаг 4 из 6
У меня рыба запекалась вместе с картофелем. Теперь остается убрать косточки и выложить кусочки рыбы на салат.

Шаг 5 из 6
Поливаем все оливковым маслом и соевым соусом, для аромата посыпаем свеже-молотым перцем.

Готово!
Картофельный салат с рыбой перцем и шпинатом подаем к столу. Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусный салат !
22 октября 2016 20:06
Ответить
Спасибо. 

25 октября 2016 15:25
Ответить
Салат из помидора и сырых шампиньонов
Свежий салат и очень вкусный из сырых шампиньонов с помидором и луко ...
30.11.2015, 13:54
lorik26
Постный суп - гуляш с грибами по - венгерски
Очень яркий и насыщенный суп. Нотки тмина и чеснока придают ему пика ...
01.06.2013, 20:50
Deva
Суп диетический со спаржевой фасолью
Вкусный и полезные овощной суп.
22.08.2014, 14:43
Oduvanchik
Овощное рагу из кабачков и баклажанов
Овощное рагу из кабачков и баклажанов - это то, что нужно готовить л ...
23.07.2017, 10:29
Zoya7
Луковый хлеб
Предлагаю Вам рецепт очень вкусного лукового хлеба. Он получается оч ...
05.06.2020, 11:20
YulyaMukuta
Закрытый пирог с луком и сыром
Закрытый пирог с луком и сыром получается очень вкусный и питательны ...
24.03.2018, 18:51
Evangelina
Куриное филе с черносливом
Нежные куриные грудки и сладость чернослива, ммм... очень вкусно! По ...
22.05.2015, 11:26
ОльгаЧ
Перловка с индейкой и овощами
Перловка с индейкой и овощами. Если вы заранее сварите перловую кашу ...
23.10.2019, 14:09
lorik26
Жареный лук с салом и паприкой
Очень вкусно в горячем виде. Использовать как закуску на хлебе, или ...
09.01.2015, 17:01
Тория
Луковые котлетки с фаршем и картофелем в томатном соусе
Луковые котлетки с фаршем и картофелем в томатном соусе . Хочу подел ...
15.07.2017, 20:45
ihajse