Омлет-болтанка с чечевицей и томатом
Понравился 4 поварам
Просмотрен 16722 раз
Вкусный и питательный омлет, приготовленнный в виде болтанки.
Ингредиенты
- Куриное яйцо 3 шт.
- Зеленая чечевица 30 гр.
- Томат 1 шт.
- Сметана 1 ст.л.
- Оливковое масло 1 ст.л.
- Зелень петрушки, соль По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Основные продукты + сметана и оливковое масло.
Чечевицу можно отварить заранее, так приготолвение омлета много времени не займет.
Шаг 2 из 6
Томат нарезать на кубики.
Шаг 3 из 6
На сковороде на оливковом масле немного припустить кусочки томата и отваренную чечевицу.
Шаг 4 из 6
Залить взбитыми немного яйцами. Постоянно помешивая довести омлет до небольшого загустения.
Он должен оставаться сочным и мягким.
Шаг 5 из 6
Снять с огня, добавить ложку сметаны (лучше домашней) и нарезанную зелень петрушки.
Посолить по вкусу.
Готово!
Приятного аппетита !
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Sitnij omletik!
28 июля 2013 10:32
Ответить
Овощное рагу
Очень вкусное, постное блюдо из овощей. ...
20.06.2014, 17:20
Тория
Жаренный овощной рататуй
Существует много вариантов в приготовлении овощей. Их можно и варить ...
31.10.2015, 14:28
ihajse
Решти с салатом и яйцом пашот
Решти с салатом и яйцом пашот. Собственно - это блюдо - запеченный к ...
11.04.2017, 13:46
lorik26
Суп-пюре "Сырный"
Вкусный суп-пюре из овощей, который к тому же быстро готовится. ...
14.10.2014, 22:30
Лара
Овощной кре-суп с сыром бри
Овощные супы очень полезные их можно готовить из овощей ассорти меня ...
04.12.2017, 00:45
mnat
Тарталетки картофельные с селедкой и икрой
Это ОЧЕНЬ вкусная закуска, да и очень эффектная. Надеюсь, что Вам он ...
30.01.2012, 18:40
Ellisa
Сырный суп
Овощной суп-пюре с добавлением плавленого и твердого сыра. Такой суп ...
28.02.2017, 01:28
mnat
Картофельный суп на молоке с сыром
Картофельный суп на молоке с сыром. Вкусный суп, приготовленный на в ...
06.03.2018, 18:25
lorik26
Омлет с картофелем по-испански
Довольно часто готовлю завтраки с применением яиц и люблю пробовать ...
17.10.2017, 17:44
Evangelina
Суп с шампиньонами и сырочками
Вкусный лёгкий суп с приятным сливочным вкусом, за счёт сырков. ...
26.11.2014, 19:28
тамара агапитова
