Салат с тунцом и овощами
Понравился 1 повару
Просмотрен 7517 раз

Вкусный, нежный и очень полезный салатик.
Ингредиенты
- Тунец в собственном соку 240 г
- Кукуруза консервированная 150 г.
- Лук репчатый, белый салатный 1 шт
- Огурец свежий 2-3 шт
- Перец болгарский 1 шт
- Помидоры черри 8-10 шт
- Яйца куриные, отварные 3 шт.
- Оливковое масло по вкусу
- Листики салата, зелень петрушки для украшения
- Вам понадобится:
- География блюда:Корейская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Обед
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 9
Моем овощи для салата,отвариваем в крутую яйца.

Шаг 2 из 9
Открываем баночку тунца, режем мелко лук и перец, пополам огурчик, кожицу лучше почистить, так салат будет нежнее.

Шаг 3 из 9
Кукурузу высыпаем в салатник, сверху добавляем мелко порезанный лук

Шаг 4 из 9
Теперь добавлянм кусочки тунца вместе с соком

Шаг 5 из 9
Теперь пришла очередь перца и огурцов

Шаг 6 из 9
Слегка перемешиваем

Шаг 7 из 9
Нарезаем черри и яйца, добавляем оливковое масло

Шаг 8 из 9
Аккуратно перемешиваем.

Готово!
Украшаем листиками салата, зеленью петрушки и подаем к столу.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
тамара агапитова, спасибо Тамарочка большущее 

16 октября 2014 13:13
Ответить
С таким набором продуктов, это просто замечательный салат! Ко всему такой красочный!
15 октября 2014 21:16
Ответить
тортик, спасибо большое) 

15 октября 2014 16:22
Ответить
Марина, так ярко - класс!
15 октября 2014 16:01
Ответить
Рис со свининой и помидорами черри
Рис со свининой - это очень сытно! Для "изюминки" я добавила в это б ...
10.05.2021, 19:27
OdryParker
Тушенный рис с помидором
Тушеный рис помидором, морковью и болгарским перцем. Это блюдо униве ...
22.08.2016, 22:23
lorik26
Рис гарнирный
Мои домочадцы не любили рис в качестве гарнира. Но однажды приготови ...
16.07.2015, 16:30
тамара агапитова
Рис с овощами на сковороде
Не знаете что можно приготовить быстро и полезно? Приготовьте рис с ...
19.07.2017, 10:19
тамара агапитова
Паэлья
Если вам охота как-то разнообразить свой ежедневный рацион питания, ...
09.12.2016, 03:20
star-sky
Восточный рис в соевом соусе с корицей
Приятный и рассыпчатый рис. Варится в соевом соусе. ...
13.08.2014, 21:54
Oduvanchik
Рис с курицей и грибами
Рис с курицей и грибами - это отличный вариант блюда для обеда или у ...
30.07.2020, 08:35
Nadin 05
Рис в соевом соусе с курицей и кабачками
Очень мне нравиться рис в соевом соусе, хорошее сочетание.Люблю как ...
19.07.2016, 21:36
ihajse
Рис карри с овощами и индейкой
Колоритное блюдо с ярким вкусом. Я очень люблю карри и часто готовлю ...
17.05.2021, 15:53
OdryParker
Рис с белой рыбой и овощами
Рис с белой рыбой и овощами . Хочу поделиться с вами рецептом пригот ...
10.07.2017, 15:32
ihajse