Смузи морковный с абрикосами и имбирем
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2748 раз
Я продолжаю вкусные эксперементы с морковью ).. На завтрак приготовила такой витаминный смузи на основе натурального йогурта с отварной морковью, бананом, абрикосами и имбирным сиропом. Получилось очень даже вкусно ! Из предложенной нормы выходит 3-4 порции.
Ингредиенты
- Морковь (отварная) 60 гр.
- Абрикос 2 шт.
- Банан 1 шт.
- Йогурт натуральный 250 гр.
- Сироп имбирный По вкусу
- Сахар По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Морковь (отварная)
- Тип блюда:Другое
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
В блендер выложить йогурт, отварную морковь и кусочки абрикос.
Шаг 2 из 5
Добавить банан.
Шаг 3 из 5
Влить сироп по вкусу.
Шаг 4 из 5
Про сироп можно почитать здесь https://vpuzo.com/deserty/21894-imbirnyy-sirop.html
Готово!
Содержимое блендера нужно взбить до однородной массы. Если сладости маловато, можно добавить сахар или мед по вкусу.
Угощайтесь !
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
вкусненько, Танюша!
10 июня 2015 15:06
Ответить
Леночка, спасибо, очень вкусненько получилось !
10 июня 2015 15:21
Ответить
Печеные яблоки
Вкусные и полезные запеченные яблочки ...
30.09.2014, 23:09
Tanufka12
Яблочный крем десерт
Десерты из яблок получаются не просто очень вкусными, но еще и легки ...
18.07.2017, 20:33
тамара агапитова
Яблоки в панировке с мороженым
Яблоки в манной панировке получаются мягкими внутри и хрустящими сна ...
05.06.2015, 21:35
bvlena
Яблоки запеченные с творогом
Вкусный и полезный десерт из яблок, творога и грецких орехов, пригот ...
15.01.2015, 23:41
mnat
Фруктово-ягодный салат с гранолой и йогуртом
Салат из фруктов и ягод - это кладезь витаминов и полезных веществ. ...
18.01.2016, 15:49
OdryParker
Яблоки с медом и овсянкой в микроволновке
Замечательный десерт - яблоки с медом и овсянкой в микроволновке мож ...
02.09.2017, 14:25
Елена Калинина
Диетический салат
Салат диетический очень легкий и не калорийный. Сытость придает сыр ...
23.01.2015, 14:24
AnnaLina
Смузи из малины со шпинатом и яблоком
Смузи из малины со шпинатом и яблоком. Смузи - это отличный завтрак, ...
29.01.2017, 11:23
lorik26
Фруктовый смузи
Сейчас, когда большая нехватка витаминов, советую на завтрак предлаг ...
19.02.2017, 16:04
тамара агапитова
Смузи из яблока и банана
Смузи считается низкокалорийным блюдом и полезным, так как готовится ...
17.04.2017, 18:33
тамара агапитова