Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Коктейль из гречки

    Понравился 0 поварам Просмотрен 26041 раз
    фото рецепта: Коктейль из гречки
    (4.46)
    8559 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    3 голоса
    Для начала хорошего дня можно приготовить полезный напиток.
    Ингредиенты
    Приготовлениедо 10 минут
    Шаг 1 из 4

    Подготовить продукты. Вечером гречку залить водой и оставить до утра. Утром гречку высыпать на дуршлаг, что бы стекла вода. Таким образом приготовленная каша намного полезней отваренной.

    Фото приготовление рецепта: Коктейль из гречки шаг №1
    Шаг 2 из 4

    В блендере перебить кашу с молоком, медом и какао-порошком. Можно добавить сметану. У меня вместо меда сироп от лесных шишек. Молоко холодное или теплое. Что бы мед принес пользу, молоко не должно быть горячим.

    Фото приготовление рецепта: Коктейль из гречки шаг №2
    Шаг 3 из 4

    Выливаем по стаканам и посыпаем порошком какао.

    Фото приготовление рецепта: Коктейль из гречки шаг №3
    Готово!

    Вот и все. Вкусно и полезно. И все очень быстро. Из этого количества продуктов выход - 3 стакана.

    Фото приготовление рецепта: Коктейль из гречки шаг №4
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    lorik26
    Спасибо, Виктория!
    29 апреля 2015 16:05
    Ответить
    Тория
    Класс!
    29 апреля 2015 14:58
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам