Коктейль из гречки
Понравился 0 поварам
Просмотрен 23745 раз
Для начала хорошего дня можно приготовить полезный напиток.
Ингредиенты
- Крупа гречневая 0,5 стакан
- Молоко 1,5 стакан
- Какао-порошок по вкусу
- Мед натуральный по вкусу
- Сметана по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Крупа гречневая
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 4
Подготовить продукты. Вечером гречку залить водой и оставить до утра. Утром гречку высыпать на дуршлаг, что бы стекла вода. Таким образом приготовленная каша намного полезней отваренной.
Шаг 2 из 4
В блендере перебить кашу с молоком, медом и какао-порошком. Можно добавить сметану. У меня вместо меда сироп от лесных шишек. Молоко холодное или теплое. Что бы мед принес пользу, молоко не должно быть горячим.
Шаг 3 из 4
Выливаем по стаканам и посыпаем порошком какао.
Готово!
Вот и все. Вкусно и полезно. И все очень быстро. Из этого количества продуктов выход - 3 стакана.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Спасибо, Виктория!
29 апреля 2015 16:05
Ответить
Класс!
29 апреля 2015 14:58
Ответить
Сладкий салат с тыквой и яблоком
Салат с тыквой, яблоком и грецкими орехами очень легкий, вкусный и п ...
10.11.2015, 16:52
HelgaZ
Тыква с яблоками на сковороде
Очень вкусный десерт. А главное, в нем огромнейшее количество витами ...
03.12.2014, 09:42
Tanufka12
Рисовая каша с тыквой
Сегодня хочу поделиться с вами, как я готовлю тыкву. Чаще всего поку ...
08.10.2019, 10:39
тамара агапитова
Творожый десерт "Тихий омут"
Нежный творожок со сладким тыквенным соусом. Кулинарная импровизация ...
30.04.2012, 10:55
МарияС
Фруктовый салат с пряной тыквой, медом и мятой
Фруктовый десерт из свежего яблока с бананом и сладкой тушеной тыквы ...
18.11.2016, 01:49
mnat
Оладьи с тыквенным пюре
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления оладий из тыквенного п ...
13.09.2016, 17:35
ihajse
Полезная тыквенная каша с медом и корицей
О полезности тыквы и меда можно долго говорить. Приготовила для вас ...
29.09.2015, 11:46
ihajse
Тарт с тыквенным суфле
Предлагаю вам рецепт открытого пирога с тыквенным суфле. Пирог получ ...
13.11.2019, 19:33
YulyaMukuta
Тыквенные блинчики
Вкусные, нежные блинчики для тех, кто любит тыкву или ценит её польз ...
10.03.2016, 19:22
Монина Елена
Компот с тыквой
Вкусный и ароматный компот. Отлично освежает! ...
30.07.2014, 21:50
Ленок-Кленок