Смузи из шпината, апельсина и ананаса
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4251 раз
Витаминный напиток для хорошего начала дня!
Ингредиенты
- Шпинат 200 гр
- Апельсин 1 шт
- Ананас консервированный 200 гр
- Сок ананасовый 100 мл
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Шпинат
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6
Шпинат перебираем, промываем под проточной водой и оставляем только листья.
Шаг 2 из 6
Нарезаем шпинат тонкими полосками.
Шаг 3 из 6
Апельсин очищаем и разбираем на дольки.
Шаг 4 из 6
Выкладываем в чашу блендера шпинат и апельсин.
Шаг 5 из 6
Ананас нарезаем мелким кубиком, добавляем в блендер. Вливаем и 100 мл ананасового сока. Хорошо пюрируем все ингредиенты в блендере.
Готово!
Разливаем витаминный напиток по стаканам, украшаем мятой и с удовольствием наслаждаемся вкусом.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Супер! Красота и вкуснота!
27 мая 2015 13:16
Ответить
Лена, и это еще , очень вкусно
26 мая 2015 14:16
Ответить
Паприкаш с тыквой
Паприкаш – блюдо венгерской кухни и готовится с перцем, сухой паприк ...
27.11.2013, 22:20
Мила
Пряная запеченная тыква
Из тыквы можно приготовить отличный гарнир или острую закуску, если ...
18.06.2015, 18:38
Вьюга
Тыквенная каша с рисом и овсянкой
Тыквенная каша с рисом и овсяными хлопьями - это очень полезное блюд ...
29.09.2015, 20:52
lorik26
Тыква, тушенная в вине с карри
Это чудесное блюдо из тыквы, пряное, ароматное, с пикантной остротой ...
30.01.2012, 16:47
Ellisa
Запеченная тыква с яблоком и сухофруктами
Запеченная тыква с яблоком и сухофруктами. Это очень вкусный, легкий ...
16.02.2020, 21:00
lorik26
Запеченная тыква с виноградом и сыром
Запеченная тыква с виноградом и сыром. Это блюдо можно готовить в те ...
21.10.2019, 15:00
lorik26
Тыквенные кексы
Тыквенные кексы. Кексы готовятся очень легко и быстро. Выпечка получ ...
30.10.2018, 19:12
lorik26
Пряный тыквенно-апельсиновый кекс
Перед Вами нежный, тыквенно-апельсиновый и очень ароматный кекс с пр ...
13.02.2016, 15:44
ОльгаЧ
Тыквенники
Тыквенники-это великолепная альтернатива картофельным драникам. В ор ...
09.02.2017, 21:36
Ира Ли
Десерт из тыквы с орехами
Из тыквы можно готовить очень вкусные и полезные десерты.. Попробуйт ...
28.08.2014, 20:36
Татьяна Маражо