Смузи из ягод, с творогом и белковым кремом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4967 раз
Название"Смузи" и рецепт пришли к нам из Калифорнии. Именно там начали делать густые коктейли из фруктов,ягод и овощей. Можно разнообразить смузи на свой вкус, добавив творог, йогурт и белковый крем. Попробуйте, вкусно.
Ингредиенты
- Клубника 200 г
- Смородина черная 100 г
- Сахар 80 г
- Йогурт натуральный 0,5 ст.
- Творог 100 г
- Белок яичный 1 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Клубника
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 5
Подготовим ингредиенты для десерта.
Шаг 2 из 5
Ягоды, йогурт и творог выкладываем в чашу, посыпаем сахаром (50 г), измельчаем с помощью блендера. Массу разливаем в пиалы, оставив немного для верхнего слоя.
Шаг 3 из 5
Белок отделяем, охлаждаем и взбиваем с сахаром. Выкладываем верхний слой.
Шаг 4 из 5
Используем прозрачную посуду, что бы был виден контраст.
Готово!
Украшаем смузи ягодами.
Можно импровизировать, меняя пропорции и пробуя различные сочетания ягод. Готово, кушайте на здоровье.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Очень классный десерт, вкусно и полезно! Да еще и визуальное наслаждение 
1 марта 2016 18:00
Ответить
Легкий и очень вкусный десерт!!!!
26 февраля 2016 14:26
Ответить
Очень люблю такие десерты
Вкусно и красиво!
25 февраля 2016 17:28
Ответить
Спасибо 
25 февраля 2016 17:51
Ответить
Винегрет с копченой сайрой
Предлагаемый мной винегрет с копченой сайрой.Эта жирная рыбка отличн ...
20.04.2015, 12:21
Вьюга
Картофельные оладьи с тофу с морковью
Картофельные оладьи с сыром тофу и морковью. очень вкусные, нежные о ...
23.05.2017, 11:17
lorik26
Пирожки на дрожжевом тесте с картошкой
Пирожки на дрожжевом тесте с картошкой. В тесто я кладу еще и сметан ...
31.07.2020, 16:14
Nadin 05
Картофельный салат
В кухне многих народов встречаются картофельные салаты. Этот салат и ...
04.07.2012, 15:29
манюша
Тушеная картошечка с овощами.
Вкусно, сытно, аппетитно)
20.05.2013, 09:56
Marina30
Драники с твердым сыром
Очень сытные и вкусные драники из картофеля с добавлением твердого с ...
10.04.2016, 14:47
HelgaZ
Картофельная запеканка с говядиной
Такую запеканку приготовить довольно просто, а результате получится ...
27.09.2016, 18:10
Мелена
Картофельные гнездышки с лисичками
Очень простое, красивое и доступное блюдо. Вполне подходит в пост, к ...
25.02.2012, 20:07
Zoya7
Тушеный картофель с мясом
Тушеный картофель с мясом - это отличный вариант обеда или ужина. Бл ...
24.06.2017, 14:46
Ира Ли
Оливье с колбасой и жареными грибами
Привычный советский вариант «Оливье» уже давно всем надоел. Поэтому ...
12.07.2015, 23:49
OdryParker

HelgaZ
Nadin 05
mnat