Смузи из ягод, с творогом и белковым кремом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4710 раз
Название"Смузи" и рецепт пришли к нам из Калифорнии. Именно там начали делать густые коктейли из фруктов,ягод и овощей. Можно разнообразить смузи на свой вкус, добавив творог, йогурт и белковый крем. Попробуйте, вкусно.
Ингредиенты
- Клубника 200 г
- Смородина черная 100 г
- Сахар 80 г
- Йогурт натуральный 0,5 ст.
- Творог 100 г
- Белок яичный 1 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Клубника
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 5
Подготовим ингредиенты для десерта.
Шаг 2 из 5
Ягоды, йогурт и творог выкладываем в чашу, посыпаем сахаром (50 г), измельчаем с помощью блендера. Массу разливаем в пиалы, оставив немного для верхнего слоя.
Шаг 3 из 5
Белок отделяем, охлаждаем и взбиваем с сахаром. Выкладываем верхний слой.
Шаг 4 из 5
Используем прозрачную посуду, что бы был виден контраст.
Готово!
Украшаем смузи ягодами.
Можно импровизировать, меняя пропорции и пробуя различные сочетания ягод. Готово, кушайте на здоровье.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Очень классный десерт, вкусно и полезно! Да еще и визуальное наслаждение 
1 марта 2016 18:00
Ответить
Легкий и очень вкусный десерт!!!!
26 февраля 2016 14:26
Ответить
Очень люблю такие десерты
Вкусно и красиво!
25 февраля 2016 17:28
Ответить
Спасибо 
25 февраля 2016 17:51
Ответить
Творожные шарики с сыром и зеленью
Творожные шарики мягкие внутри и хрустящии снаружи! Попробуйте :) ...
23.05.2012, 22:27
ОльгаЧ
Творожная запеканка без муки и манки
Предлагаю рецепт отличной творожной запеканки, в которую не нужно кл ...
09.01.2017, 18:47
Zoya7
Сырники с манной крупой под яблочным соусом
Сырники с манной крупой под соусом из яблока и сметаны. По желанию м ...
03.03.2018, 20:35
lorik26
Творожные кексики
Не хотят дети есть творог, есть выход, можно испечь вкусные кексики. ...
17.11.2015, 18:49
Елена74
Творожно-шоколадный десерт с бананом
Очень вкусный десерт. Здесь присутствует и творог, и шоколад и банан ...
15.07.2015, 15:32
lorik26
Сырники на рисовой муке
Сырники на рисовой муке. Замените пшеничную муку на рисовую и вы пол ...
23.03.2020, 15:15
lorik26
Зеленый салат с творожной заправкой
В этом салате вся фишка в творожной заправке! Я вычитала как её гото ...
15.06.2015, 17:52
Вьюга
Творожная запеканка с апельсином
Предлагаю вам попробовать нежную и ароматную апельсиновую запеканку. ...
31.03.2016, 20:34
AnnaLina
Творожно-шоколадная запеканка
Творожно-шоколадная запеканка получается необычайно нежной, вкусной, ...
14.07.2016, 13:08
RomikAndreev
Сырники с джемом в духовке
Хочу поделиться с вами рецептом сырников с малиновым джемом в духовк ...
10.10.2021, 09:40
YulyaMukuta

HelgaZ
Nadin 05
mnat