Вход

Смузи из творога, кефира и чёрной смородины

Понравился 0 поварам Просмотрен 212 раз
фото рецепта: Смузи из творога, кефира и чёрной смородины
3357 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
2 голоса
Сегодня мы готовим из творога супер полезный, сладкий и вкусный смузи. С добавлением спелых ягод чёрной смородины этот напиток получается особенно ароматным и насыщенным. Чтобы получить максимум пользы от напитка, используйте домашний творог и свежие или замороженные ягоды.
Ингредиенты
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 8

Для приготовления смузи нам понадобятся продукты, указанные в списке.

Фото приготовление рецепта: Смузи из творога, кефира и чёрной смородины шаг №1
Шаг 2 из 8

Творог протираем через сито, или пробиваем блендером.

Фото приготовление рецепта: Смузи из творога, кефира и чёрной смородины шаг №2
Шаг 3 из 8

К творогу добавляем овсяные хлопья и пробиваем вместе.

Фото приготовление рецепта: Смузи из творога, кефира и чёрной смородины шаг №3
Шаг 4 из 8

Добавляем ягоды, сахар и мёд.

Фото приготовление рецепта: Смузи из творога, кефира и чёрной смородины шаг №4
Шаг 5 из 8

Также добавляем кефир.

Фото приготовление рецепта: Смузи из творога, кефира и чёрной смородины шаг №5
Шаг 6 из 8

Пробиваем вместе до однородной массы.

Фото приготовление рецепта: Смузи из творога, кефира и чёрной смородины шаг №6
Шаг 7 из 8

Смузи готов!

Фото приготовление рецепта: Смузи из творога, кефира и чёрной смородины шаг №7
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Смузи из творога, кефира и чёрной смородины шаг №8
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам