Смузи с творогом вишнями и какао
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3253 раз

Если вы придерживаетесь каких-либо диет, то такой напиток лучше употреблять с утра, а не в качестве перекуса. Смузи поднимет вам настроение, даст отличный заряд бодрости, а также усилит мозговую активность. Вишню можно использовать свежую, замороженную, или в собственном соку.
Ингредиенты
- Творог 100 г
- Кефир 2,5 % 250 г
- Вишня 80 г
- Мед натуральный по вкусу
- Какао-порошок 15 г
- Вам понадобится:
- География блюда:Американская
- Основной ингредиент:Творог
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 9
Для приготовления смузи нам понадобятся продукты, указанные в списке.

Шаг 2 из 9
В чашу блндера отправляем творог.

Шаг 3 из 9
К творогу мы добавляем вишню в собственном соку.

Шаг 4 из 9
Добавляем мёд и кефир.

Шаг 5 из 9
Пробиваем массу блендером.

Шаг 6 из 9
Затем добавляем порошок какао.

Шаг 7 из 9
Пробиваем пока масса не станет однородной.

Шаг 8 из 9
Смузи готовый

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличный напиток!
10 мая 2018 21:20
Ответить
Курица с шалфеем в апельсиновом соусе
Откуда я знаю этот рецепт, уже не помню, а вот сам вкус курицы забыт ...
02.12.2011, 14:23
belis07
Апельсиновый джем
Хочу предложить вам приготовить вкусный и очень ароматный апельсинов ...
23.07.2017, 11:35
ihajse
Апельсины в кляре
Апельсины в кляре - это вкуснейший и сытные десерт. Если вы приготов ...
28.11.2015, 18:06
lorik26
Кисель из апельсинов и мяты
Яркий, аппетитный, очень интересный и необычный кисель из апельсинов ...
25.04.2021, 17:23
MarinaMMI
Компот фруктовый с имбирем
Очень вкусный компот с кислинкой.
15.08.2014, 20:06
Ленок-Кленок
Апельсиновый десерт
Апельсиновый крем и меренга .. очень вкусно ! ...
16.01.2015, 17:17
Татьяна Маражо
Фруктовый коктейль
Предлагаю приготовить очень вкусный фруктовый коктейль. Прекрасно ос ...
27.04.2017, 22:23
uliay
Салат из филе апельсина, плавленого сыра и куриного филе
Салат из филе апельсина, плавленого сыра и куриного филе. Очень вкус ...
30.10.2018, 17:14
ihajse
Салат "Фруктовое детство"
Вкусный фруктовый салат на праздничный стол и просто так. ...
03.01.2015, 19:59
Ksenia 29
Смузи на молоке из груши с апельсином
Такой напиток принесет пользу и удалит жажду. ...
26.05.2015, 13:46
lorik26