Смузи с творогом вишнями и какао
Понравился 0 поварам
Просмотрен 144 раз
Если вы придерживаетесь каких-либо диет, то такой напиток лучше употреблять с утра, а не в качестве перекуса. Смузи поднимет вам настроение, даст отличный заряд бодрости, а также усилит мозговую активность. Вишню можно использовать свежую, замороженную, или в собственном соку.
Ингредиенты
- Вам понадобится
- География блюдаАмериканская
- Основной ингредиентТворог
- Тип блюдаЗавтрак
- Творог 100 г
- Кефир 2,5 % 250 г
- Вишня 80 г
- Мед натуральный по вкусу
- Какао-порошок 15 г
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 9
Для приготовления смузи нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 9
В чашу блндера отправляем творог.
Шаг 3 из 9
К творогу мы добавляем вишню в собственном соку.
Шаг 4 из 9
Добавляем мёд и кефир.
Шаг 5 из 9
Пробиваем массу блендером.
Шаг 6 из 9
Затем добавляем порошок какао.
Шаг 7 из 9
Пробиваем пока масса не станет однородной.
Шаг 8 из 9
Смузи готовый
Готово!
Приятного аппетита!
Оцените блюдо:
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
lorik26
Отличный напиток!
10 мая 2018 21:20
Ответить
Фруктовый салатик с малиновым топингом
Готовиться очень легко, на вкус – просто искушение и главное пользы ...
29.09.2014, 00:05
Хозяйка
Бисквитный пирог с малиной
Это вкуснейший малиновый пирог, приготовленный на бисквитном тесте. ...
19.09.2015, 20:26
lorik26
Кисель с малиной, черной смородиной, вишней и мятой
Представляю Вашему вниманию вкусный и ароматный напиток из свежих яг ...
25.12.2017, 15:03
ОльгаЧ
Быстрое варенье из малины
Многие не хотят варить варенье, так как для этого нужно много времен ...
28.08.2015, 23:20
Ellisa
Варенье из малины
Традиционное зимнее лакомство.
20.12.2014, 03:58
tanana
Малиновый кисель
Малиновый кисель - это изумительный витаминный десерт для всей семьи ...
22.11.2016, 02:36
OdryParker
Ликёр из малины
Каждый год я обязательно варю малиновый ликёр, благо много своей мал ...
13.08.2016, 02:26
lakshmi
Постная малиновая коврижка с изюмом, медом и орехами
Постная коврижке на основе ягодного пюре и подсолнечного масла. Чтоб ...
19.03.2018, 11:39
mnat
Малиновый соус с бальзамическим уксусом
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления вкусного соуса из мали ...
16.07.2017, 19:44
ihajse
А-ля малиновый крамбл
А-ля малиновый крамбл готовится еще легче чем классический Английски ...
12.02.2016, 19:15
lorik26