Смузи с творогом вишнями и какао
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3592 раз
Если вы придерживаетесь каких-либо диет, то такой напиток лучше употреблять с утра, а не в качестве перекуса. Смузи поднимет вам настроение, даст отличный заряд бодрости, а также усилит мозговую активность. Вишню можно использовать свежую, замороженную, или в собственном соку.
Ингредиенты
- Творог 100 г
- Кефир 2,5 % 250 г
- Вишня 80 г
- Мед натуральный по вкусу
- Какао-порошок 15 г
- Вам понадобится:
- География блюда:Американская
- Основной ингредиент:Творог
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 9
Для приготовления смузи нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 9
В чашу блндера отправляем творог.
Шаг 3 из 9
К творогу мы добавляем вишню в собственном соку.
Шаг 4 из 9
Добавляем мёд и кефир.
Шаг 5 из 9
Пробиваем массу блендером.
Шаг 6 из 9
Затем добавляем порошок какао.
Шаг 7 из 9
Пробиваем пока масса не станет однородной.
Шаг 8 из 9
Смузи готовый
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличный напиток!
10 мая 2018 21:20
Ответить
Шелковичный компот с апельсином на зиму
Я люблю компоты из шелковицы. Особенно мне нравится сочетание шелков ...
27.10.2017, 15:09
Nadin 05
Смузи из шелковицы с малиной и йоштой
Смузи из шелковицы с малиной и йоштой. Йошта - это гибрид черной смо ...
29.07.2017, 19:13
lorik26
Компот из шелковицы с лимоном
Самый популярный летний напиток — компот! И в сезон ягод и фруктов м ...
07.05.2014, 10:58
Тория
Смузи с шелковицей и клубникой
Не пробовала не когда такое сочетание, но когда приготовила, то поня ...
15.06.2015, 21:33
ihajse
Компот из шелковицы с лимоном
Компот из шелковицы с лимоном получается очень вкусным, освежающим. ...
01.03.2022, 16:31
Nadin 05
Вареники с шелковицей
Варенички с шелковицей и ромовым соусом ...
23.05.2015, 21:10
Zaha
Шелковица, перетертая с сахаром
Хотите побаловать себя ароматным и сладким лакомством из шелковицы? ...
30.05.2018, 21:36
Тория
Варенье из шелковицы
Рецепт заготовки на зиму шелковичного варенья. Очень сладкое и арома ...
06.04.2014, 12:35
Тория
