Смузи с творогом вишнями и какао
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3561 раз
Если вы придерживаетесь каких-либо диет, то такой напиток лучше употреблять с утра, а не в качестве перекуса. Смузи поднимет вам настроение, даст отличный заряд бодрости, а также усилит мозговую активность. Вишню можно использовать свежую, замороженную, или в собственном соку.
Ингредиенты
- Творог 100 г
- Кефир 2,5 % 250 г
- Вишня 80 г
- Мед натуральный по вкусу
- Какао-порошок 15 г
- Вам понадобится:
- География блюда:Американская
- Основной ингредиент:Творог
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 9
Для приготовления смузи нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 9
В чашу блндера отправляем творог.
Шаг 3 из 9
К творогу мы добавляем вишню в собственном соку.
Шаг 4 из 9
Добавляем мёд и кефир.
Шаг 5 из 9
Пробиваем массу блендером.
Шаг 6 из 9
Затем добавляем порошок какао.
Шаг 7 из 9
Пробиваем пока масса не станет однородной.
Шаг 8 из 9
Смузи готовый
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличный напиток!
10 мая 2018 21:20
Ответить
Малиновый смузи
Полезный, вкусный и довольно таки питательный малиновый смузи пригот ...
02.02.2022, 19:22
the_dream
Йогуртовый коктейль с кислинкой:)
Полезный коктейль с йогуртом и киви!
30.07.2012, 14:23
anastasiya_pan
Коктейль манговый "Ласси"
Используем свежий манго большого размера и спелый.Для тех кто не сид ...
23.09.2013, 22:31
Апрель
Коктейль с бананом и красной смородиной
Самые вкусные и полезные коктейли можно приготовить на основе натура ...
27.12.2017, 01:09
mnat
Кексы овсяные с сыром
Вкусные, сытные закусочные кексы. \\\ Замечательная альтернатива бут ...
17.07.2015, 19:37
mellorn
Экспресс вафли на йогурте
Быстрые вафли на йогурте с добавлением цельнозерновой муки и небольш ...
27.07.2021, 10:41
ОльгаЧ
Йогуртовый напиток с ягодами и овсом
Витаминный напиток с натуральным йогуртом, овсянкой, ягодами черной ...
11.02.2013, 17:54
Татьяна Маражо
Смузи с клубникой и шоколадом
Какой же вкусный и ароматный клубничный смузи приготовленный на густ ...
24.02.2022, 11:42
the_dream
Шоколадный пирог
Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусно, влажного и мягкого шок ...
23.07.2020, 10:15
YulyaMukuta
Коктейль молочно-медовый со сливой и персиком
Такой полезный коктейль подойдет для всей семьи, детям тоже понравит ...
21.09.2016, 14:06
mnat
