Смузи с творогом вишнями и какао
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3074 раз
Если вы придерживаетесь каких-либо диет, то такой напиток лучше употреблять с утра, а не в качестве перекуса. Смузи поднимет вам настроение, даст отличный заряд бодрости, а также усилит мозговую активность. Вишню можно использовать свежую, замороженную, или в собственном соку.
Ингредиенты
- Творог 100 г
- Кефир 2,5 % 250 г
- Вишня 80 г
- Мед натуральный по вкусу
- Какао-порошок 15 г
- Вам понадобится:
- География блюда:Американская
- Основной ингредиент:Творог
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 9
Для приготовления смузи нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 9
В чашу блндера отправляем творог.
Шаг 3 из 9
К творогу мы добавляем вишню в собственном соку.
Шаг 4 из 9
Добавляем мёд и кефир.
Шаг 5 из 9
Пробиваем массу блендером.
Шаг 6 из 9
Затем добавляем порошок какао.
Шаг 7 из 9
Пробиваем пока масса не станет однородной.
Шаг 8 из 9
Смузи готовый
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличный напиток!
10 мая 2018 21:20
Ответить
Морковный салат с яйцом и сыром
Простой и вкусный морковный салат с яйцом и сыром можно приготовить ...
03.09.2017, 19:30
Елена Калинина
Морковный пирог на кефире
Морковный пирог - это интересная и необычная выпечка к чаю на каждый ...
08.12.2020, 17:18
Yulia.
Овощи со сливочным соусом
Овощи с ароматным соусом из сливок с рукколой.. Это может быть самос ...
14.10.2014, 00:14
Татьяна Маражо
Овощной суп с кукурузой и фрикадельками
Предлагаю вам на обед приготовить такой легкий и в то же время сытны ...
18.01.2017, 22:59
ihajse
Морковные котлеты
Нежные, легкие и вкусные...
09.12.2012, 00:22
тори
Салат с морковью, кукурузой и черной фасолью
Простой и в тоже необычный салат из морковки, черной фасоли, кукуруз ...
12.12.2015, 17:36
OdryParker
Маринованная морковь с луком
Маринованная морковь с луком - это такая закуска, которая будет умес ...
23.05.2021, 10:03
Yulia.
Морковно-творожная запеканка с крупкой
Такие запеканки рекомендованы деткам от 1 года. Для диетического сто ...
05.08.2012, 17:09
barska
Овощной суп с сыром
Суп с нежной текстурой и сливочным вкусом.. ...
09.05.2014, 16:51
Татьяна Маражо
Овощной салат с рисовым уксусом
Овощной полезный салат к мясу или рыбе, макаронам. ...
17.03.2015, 09:32
Тория