Смузи с творогом вишнями и какао
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2245 раз

Если вы придерживаетесь каких-либо диет, то такой напиток лучше употреблять с утра, а не в качестве перекуса. Смузи поднимет вам настроение, даст отличный заряд бодрости, а также усилит мозговую активность. Вишню можно использовать свежую, замороженную, или в собственном соку.
Ингредиенты
- Творог 100 г
- Кефир 2,5 % 250 г
- Вишня 80 г
- Мед натуральный по вкусу
- Какао-порошок 15 г
- Вам понадобится:
- География блюда:Американская
- Основной ингредиент:Творог
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 9
Для приготовления смузи нам понадобятся продукты, указанные в списке.

Шаг 2 из 9
В чашу блндера отправляем творог.

Шаг 3 из 9
К творогу мы добавляем вишню в собственном соку.

Шаг 4 из 9
Добавляем мёд и кефир.

Шаг 5 из 9
Пробиваем массу блендером.

Шаг 6 из 9
Затем добавляем порошок какао.

Шаг 7 из 9
Пробиваем пока масса не станет однородной.

Шаг 8 из 9
Смузи готовый

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличный напиток!
10 мая 2018 21:20
Ответить
Смузи на ряженке с сухофруктами и творогом
Смузи на ряженке с сухофруктами. Смузи - это отличный напиток, котор ...
07.05.2019, 20:26
lorik26
Желейный десерт с маршмеллоу
Предлагаю вам вариант легкого десерта на основе кисломолочного напит ...
11.11.2018, 12:10
tanana
Десерт из ряженки
Такой десерт, без сомнения относится к разряду полезных, как детям, ...
27.07.2021, 11:10
тамара агапитова
Суфле из ряженки
Предлагаю приготовить очень вкусное низкокалорийное суфле из ряженки ...
25.01.2021, 13:55
Yulia.
Шоколадные кексы в микроволновке
Очень быстро и доступно. Захотелось побаловать себя чем-то вкусненьк ...
14.03.2021, 09:13
the_dream
Шоколадный пирог на ряженке с яблоками
Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного шоколадного пирога на ...
20.09.2021, 20:14
YulyaMukuta
Мягкое печенье на ряженке с кокосовой стружкой
Домашнее печенье всегда вкуснее покупного. Предлагаю приготовить его ...
12.03.2021, 21:56
Yulia.
Десерт кофейный с ряженкой
Десерт кофейный с ряженкой – это довольно простое, быстрое и не хлоп ...
20.02.2020, 13:47
Senata
Тыквенные кексы
Тыква популярный осенний овощ. Добавьте в свою копилку рецептов еще ...
26.10.2019, 23:10
Pearl
Коктейль "Абрикосовая нежность"
Невероятно вкусный и ароматный коктейль! ...
30.06.2012, 15:07
Ellisa