Смузи с творогом вишнями и какао
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2948 раз
![фото рецепта: Смузи с творогом вишнями и какао](/uploads/picture/800/0/2018-05/1525974073_img_4364.jpg)
Если вы придерживаетесь каких-либо диет, то такой напиток лучше употреблять с утра, а не в качестве перекуса. Смузи поднимет вам настроение, даст отличный заряд бодрости, а также усилит мозговую активность. Вишню можно использовать свежую, замороженную, или в собственном соку.
Ингредиенты
- Творог 100 г
- Кефир 2,5 % 250 г
- Вишня 80 г
- Мед натуральный по вкусу
- Какао-порошок 15 г
- Вам понадобится:
- География блюда:Американская
- Основной ингредиент:Творог
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 9
Для приготовления смузи нам понадобятся продукты, указанные в списке.
![Фото приготовление рецепта: Смузи с творогом вишнями и какао шаг №1](/uploads/picture/800/0//2018-05/1525973628_img_4353.jpg)
Шаг 2 из 9
В чашу блндера отправляем творог.
![Фото приготовление рецепта: Смузи с творогом вишнями и какао шаг №2](/uploads/picture/800/0//2018-05/1525973692_img_4354.jpg)
Шаг 3 из 9
К творогу мы добавляем вишню в собственном соку.
![Фото приготовление рецепта: Смузи с творогом вишнями и какао шаг №3](/uploads/picture/800/0//2018-05/1525973702_img_4355.jpg)
Шаг 4 из 9
Добавляем мёд и кефир.
![Фото приготовление рецепта: Смузи с творогом вишнями и какао шаг №4](/uploads/picture/800/0//2018-05/1525973816_img_4356.jpg)
Шаг 5 из 9
Пробиваем массу блендером.
![Фото приготовление рецепта: Смузи с творогом вишнями и какао шаг №5](/uploads/picture/800/0//2018-05/1525973839_img_4361.jpg)
Шаг 6 из 9
Затем добавляем порошок какао.
![Фото приготовление рецепта: Смузи с творогом вишнями и какао шаг №6](/uploads/picture/800/0//2018-05/1525973822_img_4362.jpg)
Шаг 7 из 9
Пробиваем пока масса не станет однородной.
![Фото приготовление рецепта: Смузи с творогом вишнями и какао шаг №7](/uploads/picture/800/0//2018-05/1525973857_img_4363.jpg)
Шаг 8 из 9
Смузи готовый
![Фото приготовление рецепта: Смузи с творогом вишнями и какао шаг №8](/uploads/picture/800/0//2018-05/1525973948_img_4365.jpg)
Готово!
Приятного аппетита!
![Фото приготовление рецепта: Смузи с творогом вишнями и какао шаг №9](/uploads/picture/800/0//2018-05/1525974030_img_4364.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличный напиток!
10 мая 2018 21:20
Ответить
Мега яблочный пирог
Этот замечательный яблочный пирог также называют "невидимым" или "фр ...
15.04.2020, 00:44
OdryParker
Яблочный пирог с миндалем
Фишка этого пирога в том. что сам по себе он достаточно плотный. Но ...
11.04.2014, 21:15
Oduvanchik
Постный яблочный пирог
Пирог-перевертыш, по принципу пирога - татэн. Пряный и ароматный! Яб ...
08.08.2015, 20:27
barska
Песочный пирог с яблоками и корицей
Ароматный пирог к чаю.
16.02.2015, 16:59
Vallen.St
Сэндвич из яблока и творога
Десерт в виде сэндвича из яблока, творога и граната. Очень простой р ...
26.01.2016, 21:42
lorik26
Пирог с яблоками и маком
Простой пирог с яблоками и маком в мультиварке. ...
15.02.2014, 10:54
Тория
Заготовка яблок для пирожков
Каждый год заготавливаю несколько баночек таких яблок. Эта заготовка ...
06.10.2019, 13:21
тамара агапитова
Яблочно-кокосовый пирог
Нежный яблочный пирог с ароматом кокоса никого не оставит равнодушны ...
10.10.2012, 16:37
манюша
Яблоки с сыром
Кто любит печеные яблочки ? А с сыром пробовали ? Девченкам точно до ...
27.01.2013, 17:20
Татьяна Маражо
Яблоки с творогом в духовке
Яблоки, запеченные с творогом, в духовке - вкусное лакомство, которо ...
10.11.2021, 16:20
sarina