Смузи с творогом вишнями и какао
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3467 раз
Если вы придерживаетесь каких-либо диет, то такой напиток лучше употреблять с утра, а не в качестве перекуса. Смузи поднимет вам настроение, даст отличный заряд бодрости, а также усилит мозговую активность. Вишню можно использовать свежую, замороженную, или в собственном соку.
Ингредиенты
- Творог 100 г
- Кефир 2,5 % 250 г
- Вишня 80 г
- Мед натуральный по вкусу
- Какао-порошок 15 г
- Вам понадобится:
- География блюда:Американская
- Основной ингредиент:Творог
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 9
Для приготовления смузи нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 9
В чашу блндера отправляем творог.
Шаг 3 из 9
К творогу мы добавляем вишню в собственном соку.
Шаг 4 из 9
Добавляем мёд и кефир.
Шаг 5 из 9
Пробиваем массу блендером.
Шаг 6 из 9
Затем добавляем порошок какао.
Шаг 7 из 9
Пробиваем пока масса не станет однородной.
Шаг 8 из 9
Смузи готовый
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличный напиток!
10 мая 2018 21:20
Ответить
Сырники нежные и десерт
У нас в семье все любят сырники, но у всех вкусны разные, поэтому на ...
16.02.2019, 18:15
тамара агапитова
Сырники с вяленой клюквой
Сырники с вяленой клюквой. Предлагаю вам не сложный рецепт в пригото ...
21.09.2021, 14:09
ihajse
Хачапури по-аджарски на сковороде
Предлагаю вариант быстрого и вкусного завтрака - хачапури по-аджарск ...
31.05.2021, 23:38
OdryParker
Творожно-льняное печенье без сахара
Творожно-льняное печенье - это прекрасное дополнение к утреннему коф ...
09.11.2021, 14:36
alize_friert
Сырники с изюмом без сахара
Сырники с изюмом без сахара. Очень вкусный и полезный завтрак. Предл ...
27.04.2019, 15:42
ihajse
Сырники с домашними куриными яйцами
Сырники с домашними куриными яйцами. Предлагаю на завтрак или в каче ...
28.06.2021, 13:00
ihajse
Сырники с изюмом и ягодами
Сырники – это жареные лепешки, оладьи из творога с добавлением яиц и ...
05.10.2019, 10:26
Marina30
Банановый сырники
Чтобы обычные сырники не надоедали и не приедались, рекомендую добав ...
26.11.2020, 23:13
uliay
Медовые сырники
Медовые сырники по рецепту получаються вкусными и сладкими. Творог л ...
07.10.2021, 12:34
Yulia.
Творожные кексы с изюмом
Предлагаю вашему вниманию очень вкусный вариант приготовления творож ...
18.12.2021, 20:32
Yulia.
