Клубничный смузи с творогом на завтрак
Понравился 1 повару
Просмотрен 3521 раз
Клубничный смузи с творогом на завтрак. Отличный смузи на завтрак - легкий, полезный, освежающий, очень вкусный и готовится за считанные минуты. Семена чиа можно заменить на семена льна.
Ингредиенты
- Ряженка 300 мл.
- Творог 100 гр.
- Клубника 250 гр.
- Хлопья овсяные 3 ст лож.
- Семена 1 чай.лож.
- Мед натуральный по вкусу
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 6
Подготовьте нужные ингредиенты.
Шаг 2 из 6
Влейте ряженку, добавьте овсянку и творог в блендер.
Шаг 3 из 6
Уберите хвостики с клубники, добавьте семена чиа и мед по вкусу.
Шаг 4 из 6
Перебейте в однородную массу.
Шаг 5 из 6
Разлейте по чашкам и ..
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Супер завтрак!
5 июня 2019 18:22
Ответить
Тома, спасибо!
5 июня 2019 18:50
Ответить
Картофельные оладьи
Эти картофельные оладьи готовятся практически сами собой. Все, что н ...
11.06.2016, 11:50
ОльгаЧ
Ленивые вареники с картофелем и тыквой
Ленивые вареники с картофелем и тыквой. Очень простой и быстрый реце ...
28.02.2020, 16:22
YulyaMukuta
Картофельные оладьи с кукурузной крупой
Картофельные оладьи с кукурузной крупой. Для этого рецепта нужны зар ...
25.02.2017, 20:42
lorik26
Картофельное слоеное печенье
Интересный способ утилизации картофельного пюре. ...
04.09.2014, 12:10
GLAVBYX
Оладьи из картофельного пюре
Отличный способ приготовить вкуснейшее блюдо из вчерашнего картофель ...
25.07.2014, 18:26
LinaA
Картофельно-морковные оладьи
Перед Вами вариант овощных оладий из картофельного пюре и моркови. В ...
25.06.2016, 09:37
ОльгаЧ
Картофельно-тыквенные оладьи
Картофельные оладьи можно сделать из вчерашнего картофельного пюре. ...
07.02.2015, 16:27
AnnaLina
тамара агапитова