Коктейль из фруктов и овощей. Прочитав перечень ингредиентов, вы можете удивиться, что здесь присутствует капуста, но поверьте, вы ее даже не почувствуете ее в готовом напитке, а пользу она принесет.
Подготовьте нужные ингредиенты. Отрежьте листья пять с маленькой капусты. Срежьте утолщения - они могут дать горчить. Яблоко можно почистить, я убрала только внутреннюю часть. Возьмите любую зелень, кроме укропа и кинзы с петрушкой - у меня микс. Можно взять шпинат, базилик, тархун.
Шаг 2 из 5
Нарежьте листья капусты крупно с яблоком и киви. Добавьте зелень и мед по вкусу.
Шаг 3 из 5
Влейте воду.
Шаг 4 из 5
Перебейте в однородную массу.
Готово!
Подавайте сразу.
Оцените блюдо:
Плохо
Так себе
Нормально
Хорошо
Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
