Салат с морепродуктами и овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4207 раз
Салат с морепродуктами и овощами – хрустящий, вкусный и очень аппетитный! Получается он сытным, но одновременно с этим диетическим. Отлично подойдет в качестве легкого ужина или перекуса.
Ингредиенты
- Морепродукты (смесь) 1 уп.
- Кукуруза консервированная 1 банка
- Помидоры черри 15 шт.
- Салат 1 пучок
- Масло оливковое 1 ст.л.
- Сок лимонный 1 ч.л.
- Итальянские травы 1 ч.л.
- Соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Морепродукты (смесь)
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 7
Для заправки оливковое масло смешиваем с соком лимона и итальянскими травами. Оставляем настаиваться на 10 минут.
Шаг 2 из 7
Помидоры черри нарезаем половинками или четвертинками, в зависимости от размера. Выкладываем в миску.
Шаг 3 из 7
Листья салата хорошо промываем, обсушиваем и шинкуем. Выкладываем к черри.
Шаг 4 из 7
Туда же отправляем консервированную кукурузу, предварительно слив с нее жидкость.
Шаг 5 из 7
Консервированные морепродукты достаем из масла и промакаем бумажными салфетками, чтобы ушел лишний жир. Затем перекладываем к остальным ингредиентам.
Шаг 6 из 7
Полученный салат солим и перчим, заправляем подготовленным ароматным маслом.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Идеальное сочетание, безусловно очень вкусно!
4 мая 2021 22:01
Ответить
Вкусный и полезный салат!
3 мая 2021 17:25
Ответить
Бутерброды "Сытные"
Вкусные и сытные бутерброды ! Быстрый обеденный перекус из того, что ...
29.12.2015, 01:31
Татьяна Маражо
Брускета с нутом, сыром и овощами
Брускета - вкусная итальянская закуска. Нут, мягкий сыр, овощи - хор ...
11.04.2016, 21:39
OdryParker
Сухарики чесночные
Часто дети, а иногда и мы сами покупаем сухарики с разными вкусами.А ...
22.12.2012, 10:44
тамара агапитова
Домашние сендвичи
Предлагаю приготовить у себя дома очень вкусные и сытные сендвичи ил ...
22.11.2021, 10:39
Yulia.
Брускетта с помидором шампиньоном и моцареллой
Брускетта с помидором шампиньоном и моцареллой. Этот бутерброд по-ит ...
29.02.2020, 18:17
lorik26
Гренки с мясом птицы и твердым сыром
Гренки с мясом птицы и сыром получаются очень вкусные и сытные. Гото ...
20.05.2016, 18:19
HelgaZ
Горячие бутерброды с отварным сердцем
Горячие бутерброды нравятся всем! Обычно их готовят с колбасой, но б ...
11.04.2016, 11:59
OdryParker
Бутерброды с икорной намазкой и яйцом
Быстрые бутерброды с рыбным вкусом. В основе - икорная намазка со вк ...
29.06.2017, 20:05
OdryParker
Хлеб, запеченный с сыром и зеленью
Хлеб, запеченный с сыром и зеленью - оригинальная, но в то же время ...
27.04.2018, 19:58
Evangelina
Завтрак из перепелиных яиц
Перепелиные яйца- это кладезь полезных веществ. Мал золотник, да дор ...
26.01.2016, 13:58
Marina30

Nadin 05
тамара агапитова