Салат с морепродуктами и овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2541 раз
Салат с морепродуктами и овощами – хрустящий, вкусный и очень аппетитный! Получается он сытным, но одновременно с этим диетическим. Отлично подойдет в качестве легкого ужина или перекуса.
Ингредиенты
- Морепродукты (смесь) 1 уп.
- Кукуруза консервированная 1 банка
- Помидоры черри 15 шт.
- Салат 1 пучок
- Масло оливковое 1 ст.л.
- Сок лимонный 1 ч.л.
- Итальянские травы 1 ч.л.
- Соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Морепродукты (смесь)
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 7
Для заправки оливковое масло смешиваем с соком лимона и итальянскими травами. Оставляем настаиваться на 10 минут.
Шаг 2 из 7
Помидоры черри нарезаем половинками или четвертинками, в зависимости от размера. Выкладываем в миску.
Шаг 3 из 7
Листья салата хорошо промываем, обсушиваем и шинкуем. Выкладываем к черри.
Шаг 4 из 7
Туда же отправляем консервированную кукурузу, предварительно слив с нее жидкость.
Шаг 5 из 7
Консервированные морепродукты достаем из масла и промакаем бумажными салфетками, чтобы ушел лишний жир. Затем перекладываем к остальным ингредиентам.
Шаг 6 из 7
Полученный салат солим и перчим, заправляем подготовленным ароматным маслом.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Идеальное сочетание, безусловно очень вкусно!
4 мая 2021 22:01
Ответить
Вкусный и полезный салат!
3 мая 2021 17:25
Ответить
Пшенная каша с тыквой
Пшено богато растительным белком, витаминами, микроэлементами и амин ...
26.03.2018, 10:28
тамара агапитова
Кулеш
Вуксный полевой суп. Кулеш это нечно среднее между супом и кашей. М ...
05.03.2014, 12:53
nnoir
Пшённая каша в микроволновке
Пшенная каша не очень распространенное блюдо, и это абсолютно незасл ...
23.04.2019, 21:24
тамара агапитова
Суп на мясном бульоне с овощами и пшеном
Суп приготовим на мясном бульоне, дополнив его пшеном и разнообразны ...
12.03.2018, 11:33
mnat
Пшеничная каша с раками
Такую пшеничную кашу с брокколи, помидором, раками и карамелизованны ...
26.10.2015, 11:59
lorik26
Рассыпчатая пшённая каша
Пшено - очень полезная крупа, ведь её золотистые зерна богаты белком ...
23.12.2018, 18:27
тамара агапитова
Пшеничная каша с капустой
Пшеничная каша с капустой и морковью понравится тем, кто любит тушен ...
17.09.2015, 11:57
lorik26
Десерт из пшена с яблоком
Десерт из пшена с морковью, яблоком и финиками. Этот десерт сытный, ...
19.08.2016, 19:43
lorik26
Кулеш
Очень вкусно, дешево, сытно. Кулеш по консистенции гуще, чем суп и б ...
29.04.2013, 21:24
leditanja
Пшеничная каша с почками в мультиварке
Пшеничную кашу со свиными почками я буду готовить в мультиварке, хот ...
06.10.2015, 14:46
lorik26